Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

Cytrynko nie ma powodu żebym sie obrażała.Piszemy tu prawdę.

Moniczko ciesze sie że wyjazd się udał.

Dziewczyny dzięki za troskę.A z tym liczeniem kalorii to u mnie tragedia.

Ale wczorajszy dzień nie skończył sie tak jak zamierzałam.Doszły jeszcze 2 kanapki z żółtym serem.Ale od dzisiaj koniec pieczywa.

Jolu ja czekam na dietkę o której pisałaś.

Witam Reniu
Jak dzisiaj samopoczucie u Ciebie? Ja choreńka jestem

Witam dziewczynki!!!

Jak tam dietkowanie? Na pewno dobrze

Renatko ja też mam problem z pieczywem po prostu uwielbiam, chociaż kupuje teraz taki chlebek co kromka ma 42kcl ale mozna przez nią wszystko oglądnąć bo taka cieniutka teraz już jem więcej węglowodanów bo jestem na 1000kcl i w pasie mi przybyło 1 cm ale mam głupi organizm ale narazie nic nie zmieniam.

Dzisiaj ostatki i tak się zastanawiałam czy sobie postanowić w poście nie jeść słodyczy, ale chyba nie wytrzymam do kwietnia bo w adwent mi się udało, ale to było tylko 4 tygodnie

Ja się wczoraj tak wymęczyłam na siłowni,że padlam i spałam zaraz po przyjściu do domu!
W sumie ta dieta sb ma swój sens, bo jak się ćwiczy i je mięsko ,to organizm musi spalać te węglowodany, które ma odłożone...ale mi by było ze trudno bez owoców, bo często je jem jak mi się włącza ssanie,ze bym jadła wszystko; takinapad jedzeniowy, to zjedzenie jabłka mnie powstrzymuje :P
Trzymaj się na tej diecie i opisuj wszystko!

Opisze ci moją, obiecuję!

Jola27 to masz dobrze że jak zjesz jabłuszko to ono powstrzyma głód, u mnie wręcz przeciwnie jak zjem jabłko na głoda to jeszcze bardziej mnie ssie w żołądku i dlatego na śniadanie nie moge jeść owoców, no ale ja zawsze odbiegam od normy we wszystkim

Ja ma tylko jeden ulubiony chlebek. Można go kupić tylko w jecnym sklepie na moim osiedlu, z resztą na wagę i jest tak pyszny... Muszę się dowiedzieć z czego jest, tzn. z jakiej mąki. Ale jest po prostu wspaniały... A poza tym żadne pieczywo na mnie nie działa.

Ja też jak zjem jabłko to jeszcze bardziej mi się chce jeść a co do owoców na śniadanie to chyba niedobrze jest jeść owoce na czczo. No chyba że na drugie śniadanko

z pieczywem mozna sobie poradzic - jak ja dietkuje, co ostatnio nie za dobrze mi idzie, przez caly tydzien nie tykam pieczywa - dopiero jak przychodzi niedziela pozwalam sobie na pol bulki - ale wtedy jak pysznie ona smakuje ^^ i oczywiscie miesci sie w kaloriach. chyba musze do tego jak najszybciej wrocic.

Ty tez dasz rade Renatko - dziekuje za wszystkie cieple slowa u mnie

Ja tez tak mam z pieczywem, jak juz zjem kromke, to konczy sie na polowie chleba. Swiezego oczywiscie
Ale jestem dumna z siebie od 2 stycznia nie bylo ani jednej kromki chleba.hihihihi zeby tak jeszcze nie bylo innych wpadek