Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

REnatko, jak tam początek tygodnia?

wpadlam pozyczyc milego wtorkowego dnia;*

WROCILAM!!!!

Trzymaj się dalej dzielnie .Oby dzisiejszy dzień był równie dobry dietkowo i ruchowo jak ostatnie.Serdecznie pozdrawiam.

Najpierw podsumowanie wczorajszego dnia

śniadanie i bioad to była tortilla
II śniadanie pomarańcza
podwieczorek pomarańcza
kolacja pół paczki warzyw na patelnię, parówka

ćwiczenia
1 godzina rowerku
60 brzuszków

Kicia tak jak juz dziewczyny wyjaśniły najpierw z tymi ćwiczeniami.Jak jeszcze masz pytania to pisz.Niestetyw Ełku nie bywam a Ty w Sejnach?

Biedrona a jak robiz sama tortillę?

Squalo więcej takiej nagrody nie bedzie.

Qqłka fast foody omijam z daleka

ButtrrflyEffect to trzymam za słowo.I masz dzisiaj napisać jak sie jeździło.

Albedo początek tygodnia był dla mnie super zobaczymy jak dalej tydzień minie.

Grubasku wtorek też musi być świetny bo innego wyjścia nie ma

Żyrafa to świetnie że znowu jesteś z nami

I stwierdziłam że ja nie wiem na jakiej diecie jestem.Chyba na żadnej.Przecież zjadłam parówkę tortillę, wcześniej chlebek z wędlinkę a i czekolada wpadła.To jest chyba mieszanka różnych diet.

Witam Reniu
Nie martw się nie zapomniałam o tobie nie miałam wczoraj czasu na siedzenie przed kompem
I jak tam dietka?

Cieszę się Agapinko że jesteś.A dietka narazie idzie bardzo dobrze żeby nie zapeszyć.A czy Ty nie miałaś przypadkiem się wczoraj ważyć?

Reniu ważyłam się i waga waha się między 84 a 85 ...

Cały czas jesteś na 1000?Bo jeżeli tak to nie ma mocnych żeby waga nie poleciała w dół.

randka udana dietkowanie też, pozrdawiam :P :P :P