Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

No cóż z dietka tak jak myslałam 0,5 przytyłam.Ale nastepnym razem musi być dobrze.

Qqłka a co może sie stać jak raz nie pójde.Ale za to się dowiedziałam że wejściówkę zaliczyłam na 5.

Biedroneczko znowu pilnuję dietki i musi byc lepiej.

Albedo najważniejsze że znowu wszystko jest w porządku.

Gru mam nadzieję że tydzień nie będzie taki ciężki jak się wydaje.

Squalo pojeździłam na rowerku godzinkę ale waga i tak się na mnie obraziła.

Missurwis zaglądasz żadziej ale najważniejsze że zaglądasz.

Będęmotylkiem mam nadzieję że tak źle z uczelnią nie będzie.A jedna niezaliczona wejściówka to nie tragedia.

Żyrafo mam nadzieję że poniedziałek będzie udany

Grubasku dzięki za buziaka.

Witam w ten deszczowy poranek
Oj tam to tylko 0,5 kg Zrobisz sobie jeden dzień owocowy i będzie ok
Pozdrawiam

Musi byc dobrze.I będzie.Przeciez niedługo lato to musze się jakoś ludziom na oczy pokazać że wygladam jak człowiek.

Reniu no pewnie
A słyszałam że w kwietniu ma być już bardzo ciepło

Renat ! zaloze sie , ze juz wygladasz jak czlowiek w ogole... mi powiedziano - ze powoli wra cam do swoich dawnych ksztaltow - jezeli chodzi o bbrzusio.. - w koncu 9 dni aerobicznej 6 weidera za mna !

no.. w ogole - na lato to wszystkie bedziemy laski
ile do lata zostalo ?4 miesiace ? no wlasnie.. popatrzcie.. 4 miesiace ! chocby w miesiac zrzucic 2 kg... [ czyli po 0.5 kg tygodniowo ] - to do laty wszystykie sie pozbywamy az 8 kg
a jak komus bardzo zalezy.... to generalnie mozna chudnac z predkoscia 1kg na tydzien..tak zeby "zdrowo" bylo czyli... w ciagu 4 miesiecy... zrzucic sie da... 16 kg.. ! no.. mi starczy te 8 bo za 16 kg bede wygladac jak... no.. niefajnie
pozdrawiam
NGU

Agapinko żeby rzeczywiście było ciepło.Ale by fjnie było.

Never1give1up1j ak piszesz to to wygląda takie łatwe.Ale w rzeczywistości idzie mi to strasznie wolno

Renatko tak słyszałam w telewizji ale wiadomo, że mogą się mylić

No fajnie by było tylko trzeba jeszcze schudnąć.A to już gorsza sprawa.Bo jak się zrobi ciepło to się letnie ubrania zakłada i wstyd jak sadło się wylewa z każdej strony.

Ja mam największy problem z biodrami i z taką fałdką pod biustonoszem po bokach nie wiem jakie ćwiczenia były by dobre na nią

Hej Reniu!
Witam Cię w ten deszczowy i ponury dzień, cały tydzień ma być taki, ale co tam! "Nie starszne nam wichry i burze" przecież, trzymamy się razem! Buziaczek!