Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

Zamieszczone przez renat1111

Juz ja się rozprawię z tym sadłem.Ile można go nosić?Juz wystarczy a Wy mam nadzieje mi w tym pomożecie.

I o to własnie chodzi
Buziaki, miłego dnia z nowymi postanowieniami, na nowej drodze (życia )

No Renatko nie załamuj sie :P
Ja tez walcze z moja nadwaga raz sa wzloty a raz upadki
Ale wspolnymi siłami pokonamy te sadło

No i jak tam Renatko
Buziaki zostawiam

Narazie idzie całkiem dobrze.Tylko czy waga będzie ze mną współpracowała?Zobaczymy.Ale powoli, powoli sie uda.

Przeprosiłam sie z rowerkiem i narazie tylko na nim jeżdżę , innych ćwiczeń nie wykonuję ale z czasem i to się zmieni.

I bardzo dobrze, że zaczynasz od jednej aktywności. Bo jak wszystko na raz, to potem człowiek się zniechęca. Widzisz, ja na razie jeżdżę na rowerze, ale już mnie kusi, żeby dorzucić jakieś ćwiczenia, szczególnie w te dni, w który nie jeżdżę. I chyba dam się skusić
Miłego pedałowania!

Renatko,najwaznijesze to isc do przodu i dietkowac i cwiczyc dalej.
Bedzie dobrze.

każdy ruch jest lepszy niż żaden, powolutku a do celu
Squalo ma racje szybko można się zniechęcić jak na początku za dużo się na siebie weźmie
no to razem rozprawiamy się z sadłem

a ja nie lubie roweru
mam taki stary stacjonarny, ale do kitu sie nim jezdzi. Trzymam sie Weidera i TBC lub aerobiku.

a za Ciebie trzymam kciuki, za wytrwalosc ma sie rozumiec

Kochana rob swoje a efekty same przyjda!!

Buziaki weekendowe

Narazie jestem wytrwała w swoim postanowieniu obym tylko wytrzymała.Wiecie jak to jest.Człowiek się odchudza i odchudza aż coś pęknie i pada na jedzenie i kilogramy wracają albo przestaje sie kontrolować i jest ten sam efekt.

Wczoraj to znaczy dzisiaj o 2 rano była u nas taka burza jakiej nie pamiętam.Widno jak w dzień od grzmotów no po prostu szok.