Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

to w takim razie milych zebran

Renatko do zobaczenia pożniej

Cześć dziewczyny!!!

Jak tam odchudzanko? Myslę, ze idzie dobrze i już zauważyłaś efekty spadku wagi i tak trzymać czyli dla ciebie najlepsza jest dietka MŻ Ja narazie ciągnę SB ale dzisiaj zjadłam duzy obiad, wiem lepiej jeść częściej a mało no cóż niekiey nie mogę się opanować żeby tylko się to za często niepowtarzało

U nas również niezłe wichury i przez to i internet u mnie działa kiepsko, zazdroszcze Mikamaly ze ma już tak cieplutko ja mam nadzieję ze koło marca już się ociepli

Już Ty zaraz chciałabys przesuwać paseczek... poczekaj do ponieziałku na takiej warzywnej zupce to przytyc raczej nie mozna tylko wrecz odwrotnie ,... wiec wiecej optymizmu

Cześć dziewczyny.
Jak mija sobota?U mnie w miarę spokojna pod względem jedzenia.Ale zobaczymy co będzie jutro.W końcu dzień Babci i Dziadka.I z dziecmi będę na tych dniach to może być ciężko.

jutro tez dasz ladnie rade;D

Witam Reniu sobotnio
co słychać ? Dzien Babci i Dziadka, dla mnie spoko jednych mam w domu a do 2 nie jade

Witam i o dietke pytam :P :P :P
Zycze miłej soboty :P

Uh , ja tez tylko na odległość bede swietowac dzien babci i dziadka.. tyle co pocztowki wysłałąm.. musi wystarczec na razie...
ale mam inny dylemat. Za tydzien s pierwsze urodziny mojego chrzesniaczka i jest duza impreza rodzinna, ja sie wystrzegam weglowodanow jak ognia..., a tymbardziej jedzenia poznymi popoludniami. A impreza jest wieczorem i bedzie same jedzonko... i co chrzesna bedzie siedziała ze szklaneczka i popijała mineralna widocznie... juz słysze te tysiac pytan do.. ale co tam musza zrozumiec, do slubu został mi niecały miesiac, wiec moge sobie pozwolic na wode najwyzej z moim chrzesniaczkiem bede sie cały czas bawiła zeby przy stole nie siedziec zawsze jest jakies wyjscie :P

Pozdrawiam i miłej soboti zycze

Mamimi wiem że będzie Ci ciężko na urodzinach ale musisz dać radę.

Znalazłam nową dietkę.Próbowałam ją jakoś zeskanować i tu wkleić ale mi się nie udaje.Więc w skrócie ją opiszę.Jest bardzo podobna do SB.

PLAN WYPŁUKIWANIA TŁUSZCZU>

DLA KOGO? Możesz ją stosować jeśli chcesz szybko pozbyć się nadwagi. Masz za dużo w talii i udach. Pragniesz pozbyć się cellulitu.

CO ZYSKASZ? Chudniesz nie czując głodu. Komponujesz dania zgodnie z upodobaniami. Unikasz efektu jo-jo. Obniżasz cholesterol. Regulujes poziom cukru w organiźmie. Zapominasz o wzdęciach. Pozbywasz się cellulitu. Likwidujesz obrzęki pod oczami.

FAZA I TRWA 14 DNI W tym czasie gubisz tłuszcz w talii, na udach i pośladkach. Możesz schudnąć nawet 7-8 kg.
Oczyszczasz organizm i pozbywasz się nadmiaru tłuszczu z organizmu.Między posiłkami pijesz napój żurawinowy lub cytrynowy.Dzięki tym płynom szybciej trawisz pokarm. Tracisz też sprzyjającą rozwojowi cellulitu nagromadzoną w tkankach wodę.Podczas tej fazy rano i wieczorem pijesz koktajl długowieczności.Jesz do syta lecz posiłki komponujesz tak by zawierały jak najwięcej produktów dozwolonych, przyśpieszających spalanie tłuszczu.
CO JEŚĆ? jajka chude mięso wędliny, chudy drób, ryby owoce morza, fasolka szparagowa, kalafior, kapusta, ogórek bakłażan, papryka, szpinak, sałata, cykoria, pietruszka, cebula, oliwki, pomidory, cytrusy, nektarynki, truskawki, jabłka, porzeczki, borówki, jagody, gruszki.
SUPERWAżNE DODATKI
Woda żurawinowa:150ml soku z żurawin, 850 ml wody
Woda cytrynowa: szklanka wody z sokiem z 1/2 cytryny
Koktajl długowieczności: szklanka wody żurawinowej z łyżeczką sproszkowanego siemienia lnianego.

II i III fazy nie opisuję bo nie wiem czy kogoś interesuje.
Co myślicie o tej diecie?Jest podobna do SB ale można owoce.Bym ją spróbowała ale nie mogę znaleźć soku żurawinowego.Jest ale zawsze jeszcze z czymś.A ciekawe czy ten sok można zastąpić syropem żurawinowym?Ale syrop jest słodki.A sok to nie wiem bo nie piłam