Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

Witam sobotnio!!!

A ja dzisiaj miałam ważonko i nic mi waga nie poszła w dół trudno, troszkę mnie to zmartwilo no ale za tydzień mam mieć @ i moze zaczyna mi się zastój, tylko żeby nie twał za długo bo zwątpię w dietę!!!

Renatko nic ci nie pomoge z tym sokiem żurawinowym, nigdy nie piłam, a nad dietką warto się zastanowić, ale jeśli idzie ci dobrze n obecnej to po co narazie masz zmieniać

Właśnie w tym jest problem że nie.Jakoś nie mogę sie powstrzymać od jedzenia.Zawsze gdzieś coś skubnę.Jak byłam na SB to sie pilnowałam bo wiedziałam że nie mogłam tylko że ta dieta nie przyniosła efektów.Może ta by coś pomogła ale z drugiej strony nie jestem pewna czy pomoże bo jest podobna do SB a SB mi nie pomogła.

Witaj Renatko bardzo ciekawa i zachęcająca jest ta dieta, tym bardziej że jej celem jest utrata cm z ud i cellulitu - z miła chęcią pisałabym się na taką dietę a co do soku żurawinowego to wiem, że piłam takowy (gdy miałam problemy z pęcherzem), wydaje mi się że był firmy Paola.

No nie wiem gdzie taki sok zurawinowy moza kupic, ale srop to na pewno to nie to samo... dietka faktycznie madra... a czy steczna trzebabyloby sprawdzic. Powiedz a probowałas Renatko tysiaca?? liczylas kiedys kcal? wtedyponad miare nie mozesz naskubac, musisz sie planowac ale nie musisz az tak strasznie uwazac czy jesz zakazany czy niezakazany produkt

Hej hej!
To znowu ja
Widzę, że wyczaiłaś nową dietę... Faktycznie podobna do SB, ale nie zaszkodzi spróbować... Chyba, żę znalazłaś jeszcze coś lepszego

Pozdrawiam!

(A u dziadka wczoraj to zjadłam 4 kawałki wspaniałego ciasta... Aż mi potem niedobrze było )

Cieszę się Squalo że znowu jesteś z nami.Pozaliczałaś wszystko?Innej dietki nie znalazłam.Narazie zastanawiam się nad tą.

Mamimi próbowałam kiedyś tysiąca ale zawsze go przekraczałam i miałam wpadki i to duże i częste.Dlatego dieta z liczeniem kalorii nie jest dla mnie.

Missurwis mam nadzieję że ta dieta działa.Nigdy jej nie próbowałam ale teraz chyba spróbuję.

Słyszałam że ten sok można kupić w aptece.Zobaczę czy znajdę.

Witam w niedzielny poranek

Renatko ja jeszcze odnośnie tej diety, którą znalazłaś, mozesz napisać skad ją masz? Ja bym się skusiła, ale nie teraz dopiero gdzieś na początku marca, bo w lutym chce być na 1200kc, ale będę musiała tutaj zobaczyć czy wogóle jest taki sok. Wiem, że ciężko jest być na dietce MŻ, bo nigdy nie wiadomo ile można jeszcze zjeść, ja niestety musze mieć coś narzucone bo nie umiałam być wychamowywać Więć szukaj soku żurawinowego i do dietkowania

Witam niedzielnie!
Niestety sesja jeszcze się wlecze, ale w zasadzie już jestem za połową, więc teraz już tylko z górki
Jak znajdziesz sok żurawinowy to koniecznie daj znać!
Miłego dnia! :*

To znowu ja.Znalazłam sok żurawinowy w aptece 8,20.Potem poszłam do sklepu po zakupy i też był za 3,65.Niezła różnica.Ale soki są różnych firm.Więc od jutra zaczynam.
Nic więcej na ten temat nie mogę powiedzieć.Na temat diety.Kiedyś znalazłam ją w "Tinie" i wydrukowałam sobie ale nie mogłam znaleźć soku żurawinowego i zapomniałam o tej diecie.Przedwczoraj przez przypadek ją znalazłam i opisałam tutaj.

Podaję fazę II
FAZAII Wciąż chudniesz i osiągasz sylwetkę jakiej pragniesz. Zmniejsza się cellulit.Trwa 14 dni.Kształtujesz sylwetkę.
Nadal oczyszczasz organizm i wypłukujesz tłuszcz z komórek. Jesz bardziej kalorycznie a mimo to chudniesz. Wciąż dużo pijesz, ale w tej fazie wodę żurawinową zastępujesz wodą niegazowaną. Do koktajlu długowieczności dodajesz więcej soku żurawinowego(pół na pół z wodą).Nadal jesz potrawy bogate w białko, które dają energię i sprzyjają wypłukiwaniu tłuszczu. Możesz też dodać 2 węglowodany: ciemny chleb , zielony groszek, marchewkę(do wyboru).Jeden z nich wprowadź na początku, drugi pod koniec tygodnia.Jeśli przez 2 tygodnie nie uda Ci się schudnąć, tyle ile chcesz, możesz przedłużyć tę fazę o tydzień lub dwa..
TO MOŻESZ WŁĄCZYĆ DO JADŁOSPISU: mineralną wodę niegazowaną, pieczywo razowe z ziarnami, cukinia, dynia, zielony groszek, arbuz, kiwi..
EKSTRA Zrób zapas owocowej gumy do żucia.Żucie jej o 20% przyśpiesza przemianę materii.Przez rok możesz w ten sposób stracić nawet 5 kg.