Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

oj Renatko, nie wszyscy imprezują Ja np. siedzę w domku, wróciłam właśnie od siostry Jestem tak padnięta, że chyba idę spać Dobranoc

nie tylko Ty w sobotni wieczor siedzisz w domq ...chociaz szczerze powiedziawszy to ja juz dzisiaj nie mam sily nigdzie wychodzic

nie smuć się, głowa do góry!

waga na pewno spadnie

buziak na mila niedziele;*

Wczoraj zjadłam
śniadanie 2jajka gotowane
II śniadanie pomarańcz
obiad udko kurczaka gotowane, marchewka
podwieczorek 2 jabłka
kolacje 4 plasterki polędwicy, pomidor

wypiłam dużo, duzo juz nie będę wypisywała czego ile tylko ogólnie 12 szklanek

ćwiczenia
brzuszki 20
rowerek 1 godzina

no i pieknie sie spisalas;D

Jutro waga napewno pokaże mniej nie ma innej możliwości.Ta waga na strażniku jest z przed tygodnia.A przecież cały czas byłam na diecie.

Corletti-Biedroneczko w sumie mój wczorajszy dzień nie był taki zły.

Squalo spróbuję wytłumaczyć.Jak już zrobisz strażnika i wkleisz go w profilu to tam piszą trzy wagi jaka była, jaka jest i jaką chcesz mieć.To w tej drugiej liczbie piszę co ma być po przecinku i dopiero wtedy zapisuję.Mam nadzieję że zrozumiałaś.

Albedo mam nadzieję że fajnie się bawiłaś u siostry.

Fatti a mi się nie chciało zabardzo nawet nigdzie wychodzić

Jolu jutro napewno zmienię strażnika chociaż trochę.

Grubasku dzięki za wiarę we mnie

Witaj :P :P
Pytałaś i odpowiedziałam u siebie zawsze się zastanawiam, czy powinnam odpowiadać u mnie czy u osoby, która pyta

Miłej niedzieli :P :P

Renatko ciekawa jestem jaki wynik ci waga pokarze, ale na pewno pójdzie w dół bo cały tydzień ładnie dietkowałaś i jeszcze ćwiczyłaś
Ja wczoraj odważyłam się wejść na wagę i bardzo się ucieszyłam bo zobaczyłam wreszcie mniej i mam nadzieję, że dalej będzie waga spadać regularnie a nie 1 kg na miesiąc

no to czekamy na dobre wieści - koniecznie musisz się pochwalić. Jak waga leci w dól to zawsze uskrzydla.
Miłej niedzieli i do zobaczenia wieczorkiem pewnie