Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

czesc dziewczynki Potrzebuje waszej pomocy. Wiem,ze w I fazie mozna jesc soje,ale niestety nie dostalam jej w zadnym pobliskim sklepie a nie mam natchnienia by leciec do marketów i stad tez moje pytanie: czy kotlety sojowe sa dozwolone?

Kasiu zobacz sobie jaki maja skład

kotlety sojowe:"produkowane są z wysokiej jakości mąki sojowej, otrzymanej z ziarna soi niemodyfikowanej genetycznie. Formowane są w wyniku procesu eskstruzji pod wysokim ciśnieniem. Proces jest w pełni kontrolowany na każdym etapie obróbki technologicznej."
i zastanawiam mne wlasnie, bo sama soja jako soja te make tez zawiera a jest dozwolona...ale jak mam sie potem zadreczac czy dobrze zrobilam to wole zrobic sobie cos innego a z kotletami poczekac te kilka dni, w koncu za 5 dni koncze faze I

ok...pogrzebałam co nieco i juz wiem... soja dozwolona ze zwgledu na wysokoa zawarosc bialka roslinnego (i to wlasnie ta maka jest tym białkiem),jednakze gotowe kotlety sojowe sa dozwolone dopiero od fazy II a ja juz mialam taki pyszny przepis na te kotlety (bez panieri jasna sprawa) w sosie spaghetti (z mielonym z piersi kurczaka),ale to uz wiem co bede jesc za 6 dni na obiad :P

A wy gdzie sie wszystkie podziewacie ??

Kasi jest sobota,wiec duzo innych spraw sie załatwia Nieraz przez weekend nie ma nikogo prawie na jakims poscie

a to ciekawe... kiedys jak siedzialam na kafeterii to tam dopiero w weekend robil sie totalny młyn,wiec jestem zaskoczona ja akurat zwykle weekendy spedzam w domu,czasem wieczorem wyskocze z kolezankami...hmm...to w takim razie skoro tu taki przestoj w weekendy to ja bede pisac do siebie

Nie taki wielki postój,ale wiesz porzadki przedswiateczne, zakupy itp. ja też w sumie nie powinnam siedziec przed kompem, bo dzis mam impezke i powinnam troche postrzatac i cos upiec, sałatke zrobic, ale odkładam do ostatniej minuty

no ja mam dzis latwiej bo ucze sie do kolokwium,wiec jestem troche jakby wycieta z zycia rodzinnego,studiuje rozdzial za rozdzialem,pakujac z zapalem wiedze do mózgu i od czasu do czasu sprawdzam czy nie ma nowych infomacji A Ty agapinko zabierz sie lepiej do roboty, bo jak postawisz slone paluszki na stole to zostaniesz czarna owca w rodzinie choc przyznaje sie bez bicia ze ja tez naleze do tych "last minute" :P:P:P hihi

Kasiu to moje imoreza dla znajomych wiec nie bede czarna rodzinna owca

Cześć Dziewczynki z poludniowej plaży U Was też tak ladnie sloneczko świeci jak u mnie?

Ja jadlam soję w I fazie, tzn, kotleciki sojowe i byko ok
Teraz też zaczęlam stosować tą dietkę, tylko od II fazy, bo maluszka karmię , ale troszkę zmodyfikowalam dietkę, bo nie lączę dodatkowo węgli z bialkami, wyjątkiem jest mleko

pozrówka