Wątek: To straszne - mam 32 kg nadwagi!

moim znajomi mowia , ze juz po mnie widac , ze troche schudlam ... bardzo mi sie milo zrobilo z tego powodu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czy ktos moze wie jak sie zmniejsza te zdjecia?

Hehe, fajna masz twarzyczke Sympatyczna jestes bardzo Ja nawet nie wiem jak sie wstawia zdjecia wiec Ci nie pomoge
Pozdrawiam i zycze milego czwartku

znow ucichlo w moim wąteczku ... dzis znowu ide na aerobik po dluzszej przerwie ... mam nadzieje, ze znowu dadza wycisk
czuje sie taka pelna po wczorajszej pizzy, na pewno duzo kalorii mnie to kosztowalo , ale to w koncu walentynki ,
wiec mozna sobie pofolgowac Walentynki ... no wlasnie , wczoraj otrzymawalam anonimowa ( jak to zwykle bywa)
wyperfumowana meskimi perfumami walentynkę Mam teraz zagwostkę ...

Hej Agatelko co tam u Ciebie?
pozdrawiam i zycze milego piateczku

Wczoraj sie okazalo,ze niestety nasz aerobik bedzie teraz raz w tygodniu... bardzo żałuje , bo potrzebuje tych cwiczen ...
jak sie troche ociepli ,to znow zaczne biegac , musze przeciez zrzucic jeszcze te 9 kg ... do moich urodzin ,
tak jak sobie postanowilam .... NIe daje mi spokoju ta walentynka ...
podejrzewam kilku osobnikow , ale zadnego nie jestem pewna tak na 100% ... Ciekawe , kim On jest ? eh... mam nadzieje, ze kiedys zbierze sie na odwage
i sie ujawni ... oby ... pozdr!

Wczorajszy Tłusty Czwartek spedzilam bez pączka ... dieta to wkoncu dieta i jeszcze ten adorator
Robi sie coraz cieplej na dworze wiec niedlugo zaczniemy znowu biegac z Karolina , czuje ze bardzo tego potrzebuje
Ogolnie moj dietkowy dzien wyglada nastepujaca :
na sniadanie zjadam 2 kromki chleba z serem lub wedlina albo rybka ,
obiad skalda sie z drugiego dania ziemiaki , kasza , surowka i jakis kotlet ...
kolacji albo wogole nie jem albo zjadam 2 kromki chleba tak jak i na sniadanie ... szulalam jakiejs diety ulozonej z "normalnych" produktow ... 1000-1200 kcal ... niestety jeszcze nie znalazlam ...
i tu pytanie do Was , moze ktoras z Was posiada taka dietke i by sie nia podzielila ze mna ...
bardzo mi na tym zalezy , poniewaz na diete z wyszukanych produktow nie mam po pierwsze czasu ...
po drugie pieniedzy , jestem przeciez studentka ... pozdrawiam was gorąco i czekam na jakis odzew ....

O, ja widzę,że Ci bardzo dobrze idzie;P
Już tyle drogi za Tobą...
pozazdrościc;]

pozdrawiam x D

Znalazlam dzisiaj Twoj watek i widze, ze mamy podobny wiek, podobny wzrost i prawie takie same wymiary

Podziwiam bardzo zapal i wyniki. I na pewno nie wygladasz na to ile wazysz, skoro ja wazac 8kg mniej mam tylko 2cm mniej w biodrach i 4 w pasie...

Moim celem jest zrzucenie jeszcze 11kg, musi nam sie udac

Desdemona18 Doprawdy? To milo,ze jestesmy tak podobne... kilka osob rzeczywiscie mi powiedzialo,
ze nie wygladam na swoje kilogramy ...
MiauknijMiKocie rowniez pozdrawiam i dziekuje za wsparcie ...