Wątek: Moja walka z kilogramami - chcę ją wygrać

lun, waszka - dzięki za odwiedziny.

Dzisiaj już zjadłam :
kanapka z pomidorem
cieńka parówka z musztardą

Zaliczyłam odkurzanie i mycie podłóg - wizyta duszpasterska
Czekając na księdza chyba nie będę się objadała.
Mój syn strasznie się denerwuje przed kolędą.....ciekawe czy ma coś na sumieniu

O rany zima do nas zawitała

moje menu- ciąg dalszy

zupa pomidorowa z ryżem
3 ciasteczka
100gr dorsza w galarecie

Strasznie głodna jestem
Mały jogurt owocowy (naturalnych w domu brak) chyba nie zaszkodzi
Lepiej chyba zadowole się szklanką wody
Z niecierpliwością będę czekała na śniadanie.Ile to jeszcze godzin???????
Ostatnio cały czas mysle o jedzeniu......wpadam w jakąś obsesje.

Nic sie nie martw - to moze nie tyle obsesja co system alarmowy... to dobrze ze myslisz o zarełku wiesz dlaczego bo teraz mozesz sie sama kontrolowac juz nie siegniesz ot tak po cos do lodówki zastanowisz sie kilka razy

Zapraszam do siebie kwiaciarko

Wczoraj wieczorem nie dałam się głodowi i zatopiłam go w szklance wody
i o dziwo rano wcale nie byłam taka głodna.

Na śniadanie zjadłam kanapke z twarogiem + 2 konserwowe pieczarki.
Na obiad planuje barszcz ukraiński z mrożonki na kostce rosołowej......i długi, długi spacer z psem po zaśnieżonym parku

ciesze sie ze juz lepiej
heh ja dzisiaj oadam z sił jestem jakas słaba
nie wiem co z ta moja dieta jakos ta waga mało sie rusza

ja też wieczorem jestem głodna, a rano nie.
a ten głód penie z mrozu

Dzisiaj piątek - mój dzień ważenia
schudłam
Niewiele.....ale zawsze coś.
Teraz moja waga jest taka jak na suwaczku (po ostatnim przytyciu do 62kg nie zmieniłam suwaczka)
Dzisiaj miałam gości i jakoś udzielił mi się ich apetyt i zjadłam obfity obiad. Do tej pory czuje się jeszcze pełna.
Mam nadzieje że ten mały wyskok nie zaszkodzi.
Nie wiem czy to ma znaczenie przy odchudzaniu ale ostatnio wypijam 1 litr wody mineralnej.Do tej pory wody nie piłam ....tylko herbate zieloną.

Czy jeszcze kogoś cieszy ubytek 0,8 kg. bo ja jestem happy.

Penie, że cieszy - ja skaczę z radości jak widzę -300 g

dzieki kwiaciaro za miłe słowa.... u mnie masa zmian... cała masa