No, ladnie, kwiaciarka, jeszcze tylko 2,5 kg
No, ladnie, kwiaciarka, jeszcze tylko 2,5 kg
Buziaczki poranne.A ja chora.... może zwalczę to do świąt
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witam wtorkowo
waszka - dużo zdrowia życzę
majandra - te 2,5 kg tak się do mnie doczepiło , że muszę się sporo namęczyć żeby się ich pozbyć
Moje wczorajsze jedzenie zakonczyłam o 15 talerzem zupy kalafiorowej .
To był błąd że pózniej nic już nie zjadłam , bo o godz. 5 rano obudziłam się taka głodna....w brzuchu burczało mi niesamowicie.
Oczywiście nie wstałam i nie poleciałam do lodówki..... właściwie do tej pory jeszcze nic nie zjadłam więc idę robić sobie śniadanie.....tylko co tutaj zjeść
Hej kwiaciarko
Widze, ze robisz, tak jak ja... z tym ostatnim posiłkiem na początku diety tak kiedyś zorbiłam, a potem rano byłam głodna jak wilk i juztak nie zrobię ani razu
Miłego dzionka i uśmiehcu
Domyslam sie,ze Ty,kwiaciarko, tez juz wiecej tego bledu nie popelnisz
Witam porannie i jednozesnie zycze smacznego
Tak tak dziewczyny - człowiek uczy się na błędach
Od dzisiaj ostatni posiłek pomiędzy 18 a 19 . Nie wcześniej i nie pózniej.
Dzisiaj mam strasznego lenia. Niby chodzę i coś tam robie ale jest to takie robienie bez zaangażowania.
Brakuje mi jeszcze kilku prezentów a nie chce mi się ruszyć z domu na zakupy.
Chyba zaraz zrobie sobie kawe może postawi mnie na nogi
a na śniadanie zjadłam 1 plasterek sera żółtego , 2 plasterki szynki 1 mandarynkę i 1/4 papryki.
Ja też zerkęłam teraz na listę prezentów i przeżyłam atak serca
Kurcze jeszcze trzy prezenty, a ja nie mam kiedy iść na zakupy moze wyślę mojego Antka Przecież on tam sie w żłobku nudzi
Śniadanko - super... a co planujesz na obiadek Bo szukam pomysłów....
Cześć piszę do Ciebie od rana i jakoś nic nie może wyjść. To kierownik wejdzie to petent i nie mogę dokończyć. A tą kalafiorową to mi narobiłaś smaka. Jutro u mnie kalafiorowa .
Co do obiadu to też brak mi pomysłu ......więc zjem to co mam dla moich chłopaków : pomidorowa z ryżem . Do mojej porcji dodam dużo zieleniny (koper, natka pietruszki) a reszta rodziny dostanie śmietane
Zakładki