Wątek: Tym razem to zrzuce! :)

Witam, witam w już wtorkowy poranek

No właśnie już wtorek a ja zdania nie napisałam z mgr Muszę ruszyć te (jeszcze- ale nie długo ) wielkie 4 litery i zabrać się do roboty.
Póki co robię coś dla siebie- właśnie siedzę z maseczką z łożysk na włosach. Jeszcze 10 minut i zmyje paskudztwo

Dziś jak dobrze pójdzie polecę na aerobik. Na HI-LO rekalmowane jako spalacz tłuszczu i wyrobienie kondycji. To się zobaczy...

Pozdrawiam
Notta

zobaczysz ze juz niedlugo bedziesz kupowac z przyjemnoscia ciuszki

Nottka i tak wiem, ze napiszesz prace i tak, wierze w Ciebie Maseczka z łozysk a na co to i po co? Ja na moje wlosieta Vax uzywam i siemie lniane mi pomaga, bo juz nie wypadaja a rosnie mi nowa grzywka ) Aerobik super! MNie jeszcze nie stac na karte metro, zeby na silownie pojechac, ale mysle ze w nastepnym tyg na bank

grubasku i tego bede sie trzymac! Chce wejsc do sklepu i martwic sie ze wszystko na mnie za duze, a nie za male !

Wczoraj w pracy bylo ok, juz duzo umiem i dostalam juz swoj grafik! Czyli jestem przyjeta! Szef mnie odwozil do domu i powiedzial, ze sprobuje tylko odejsc po 2 miesiach to on mnie zabije wlasnymi rekoma A tu za 4 miesiace na wakacje do PL, zobaczymy co to z tego wyniknie, czy mnie zabije, czy powie zebym po wakacjach wrocila
Powiem Wam tylko, ze ja to chyba tylko na gorze chudne. Nie wiem czy cycki mam mniejsze, ale wszystkie bluzy ktore byly za ciasne teraz sa luzne i bez problemu sie zapinaja. Co innego spodnie, wrrr ;(

Hej GDUSZKA
Dziękuję za słowa pocieszenia. Najgorsze że co jadłam może i mi smakowało- ale tylko na początku. Później to niestety można by określić wulgarnie: wpieprzaniem

Niech się już ten dzień kończy bo do kitu jest. W ogóle horrory mi się w nocy śniły. Późniejw środku dnia przez 50 min musiałam wysłuchiwać od mojej Mamy że źle robię.... no po prostu super a dzień zakończyłam tak że nażarłam się jak świnia i aż mi niedobrze
Dziś idę spać szybciej - ten dzień musi się już skończyć.

Przepraszam że tak marudzę ale mam dosyć
Notta

A zapomniałam Ci napisać o tej maseczce. To maseczka do włosów. W sumie miała być rewelacją a do tego jest tania jak barszcz (275 ml 6zł ) wcale tak genialna nie jest. Ale ja zużyję wszystko do tych moich włosów.
Wax tez używałam- chyba u mnie jakieś rezultaty były ale nie zdecydowałam się jej kupić ponownie więc wnioskuje że mnie nie powaliła

Jestem przeżarta, śpiąca i jednego wyrazu w pracy magisterskiej nie napisałam.

Spadam
Notta

Ps. Jedyna nadzieja, ze jutro też jest dzień

Nottka wiem jak sie czujesz, niestety Ale nie palnuje tego powtarzac, bo teraz ostatnia szansa na schudniecie przed wyjazdem do Polski i mam nadzieje, ze przez 4 miesiace zdarze, bo powiedzialam sobie, ze inaczej nie pojade. A pojechac chce za wszelka cene, bo w innym wypadku chyba psychiatryk mnie czeka..

Co do Vaxu to uzywam od lat z przerwami i naprawde mi pomogl nie raz. A teraz byl moment, ze myslalam, ze wszystkie wlosy strace tak mi wypadaly. Nie uzywalam niczego a zdziwilam sie, ze wlosy nie wypadaja wcale i rosnie grzywka. DOmyslilam sie, ze to przez siemie lniane, ktore jest idealne na piekne wlosy i porost.

To sie nazywa depresja z powodu wagi i wygladu.
Bo co z tego, ze widze, ze mam luzniej na gorze i mam plaski brzuch? Co z tego, ze jest lepiej skoro nadal nie mieszcze sie w spodnie, w ktore juz sie miescilam, skoro nadal nie moge ubrac nowego swetra, bo wychodza mi ogromne boczki, ktore widac pod swetrem? Nie moge sie wystroic, czuc sie swobodnie i sexi w zadnych spodniach?
Ogladam fotki z imprezy pomaturalnej i mi sie ryczec chce. Spodnie, w ktore teraz nie wchodze sa tam na mnie za luzne i ledwo nie spadaja z tylka. Buzke mam jak u dziewczynki a nie jak teraz, pyze, ktora wyglada za powaznie i za staro.
Nie usmiecham sie, bo po co? Poszlam do nowej pracy a tam same laski...czy tylko ja wpadlam w sidla obzarstwa?
Wiem, ze to wszystko powinno mnie motywowac, ale mnie to zalamuje, bo ja czuje, ze nigdy nie schudne, nawet jesli bede trzymala diete i cwiczyla.
Ja chce do domu, chce wrocic czas i nadal byc usmiechnieta mala Gdusia, ktorej nigdy przez mysl nie przeszlo zeby zjesc chleb, kolacje czy cos slodkiego nie w Swieta. Szkoda gadac, zwariuje, nie chce mi sie z domu wychodzic, najchetniej cala ta diete przesiedzialabym w domu, w dresach i po 2 miesiacach wyszla i zmiescila sie w jakiekolwiek spodnie. Nawet te nowe, ktorych nakupowalam, bo przeciez tak blisko jestem celu. A no bylam blisko...nie raz!
jak ja moglam sie do czegos takiego doprowadzic?? (
Tymbardziej, ze przyjechalam tu z waga 108 funtow a teraz mam 136! Chce przespac moj terazniejszy wyglad i obudzic sie jak nowa!

czuj się mooooocno przytulona

uda się, zobaczysz!!

ocomichodzi tego mi bylo potrzeba

Dzis bylo:

3 wasy z Almette, ogorkiem,pomidorem i papryka
jogurt Fit+kiwi
zupa grzybowa+3 kotleciki sojowe (te gotowe) bez panierki, smazone na sucho z ketchupem
kawa
pol kubka mleka sojowego+lyzeczka siemienia i owsianych

Ok. 800kcal.
Pozniej beda cwiczonka.
A wiecie czego mi sie chce? Likierku Baileys, mmmmm

Gduszka, przelałaś poniekąd i moją historię.

Jak byłam młodsza 15-16 lat wyglądałam super. Ani nie za gruba ani nie za chudza. Pięknie wyrzeźbione ciało- trenowałam biegi. Gdy już dziewczyny miały cellulit ja nie wiedziałam co to jest choćbym nie wiem jak ściskała skórę na mogach, tyłku.
I co się stało...

Zaczęłam brać hormony ***** prawda że z powietrza się tyje. Mi zwiększył się apetyt który zaspokajałam z nawiązką. TRAGEDIA. Tak z 3 lata temu ważyłam nawet 85 kg jakoś "samo" spadło do 81 kg, ale wziąż wylewające się boczki (paskudztwo ), cellulit w stopniu bardzo zaawansowanym. Nie mogłam kupić ŻADNYCH spodni. Tym bardziej że uda mam ogromne - POTWORA
Poznałam faceta- moje obecne Kochanie, który pokochał mnie taką jaką jestem. Zawsze miałam postanowienie że schudnę jak będę miała kogoś kto mnie pokocha, nie za wygląd - ale za to jaka na prawdę jestem. Stało się... teraz czas schudnąć. Tym bardziej że facet zasługuje na laskę, a przy tym wygląda jak pół mnie

Zaczęłam tak na prawdę 3 listopada, do dziś zrzuciłam 7 kg. Moja twarz nie wtygląda już jak księżyc w pełni, brzuch się mniej marszczy , cellulitu jakby trochę mniej. Nie zmienia to faktu że jeszcze szmat drogi przede mną. Ale dam radę Dla siebie przede wszystkim ale i dla mojego Kochanie


Gduszka masz 4 miesiące- w tym czasie można zdrowo schudnąć 16 kg (niektórzy twierdzą że nawet więcej). Konsekwencją i wytrwałością wierz mi osi ągniesz swój cel- obie to zrobimy
Głowa do góry
Buźki
Notta

Ps. Ile tego siemienia lnianego zjadasz i czy w ogóle to jadalne jest