Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

Gosiu to juz troszke latek jestes na obczyznie A twoj maz jest Niemcem
Witam Elinke :P Z tym chlebem to chyba kazdy ma problem
I chyba nigdzie nie ma tak pysznego chlebusia jak w naszej ojczyznie :P
W Holandi z tego co słyszałam tez nie maja dobrej zynosci.Moja kolezanka ma tam ciocie i za kazdym razem kiedy od niej wracała z wakacji to z kilogramami
Neudia witamy cie serdecznie :P
Elinka wg.mnie masz dobra wage,ale skoro chcesz schudnac jeszcze pare kilo to zycze ci powodzenia :P Co to jest ten "calanetix"
Cytrynko zgadzam sie z toba w kwesti chleba :P
Myszkra witamy goraco i pozdrawiamy wszystkich za Oceanem :P

Znam fajny kawał
Mąz uszczypnał zone w posladek i zażartował:
-Gdybys to troche ujedrniła,moglibysmy sie pozbyc twoich wyszczuplajacych majtek.
Potem uszczypnał ja w piersi i powiedział:
-A gdybys to ujedrniła,moglibysmy sie pozbyc wszystkich twoich stanikow.
Oburzona zona łapie meza za penisa i krzyczy:
-A gdybys to ujedrnił,to moglibysmy sie pozbyc,ogrodnika,listonosza,hydraulika i mleczarza

Fajnie że coraz więcej osób się dołańcza.Ale tylko ja jedyna jestem chyba z Polski.Ale i tak do Was będę zaglądać.
A co do wieku to nieważne ile kto ma lat.Razem przecież się wspieramy w walce z kilogramami .I to jest najważniejsze.

Elinko ja tez mam ciagle wzdecia ... ;( wiesz , czasami tak sie dzieje od roznych produktow, ja np. mam wzdecia po ... jablkach wiem, ze to dziwne, bo one pomagaja mi tez na zaparcia ale brzuch mam po nich wzdety strasznie ! jak to Ty mowisz bebech
Myszkra - my tez tesknimy buuuu a w marcu to wracasz do Polski na stale czy tak w odwiedzinki? Ja lece do polski pod koneic stycznia na 2 tygodnie i tez juz odliczam dni. na stale wracam w wakacje . jak jest w kanadzie? zawsze chcialam tam poleciec. pozdrawiam

Pinky87 musimy sobie podac ręce w kwesti jabek ja też nie mogę ich wiele jeść bo wywołują u mnie ogromne wzdęcia, ponadto nie mogę zjeść owoców na pusty żołądek bo wtedy dopiero sie dzieje Fajnie ze jedziesz sobie do Polski tylko nie zapomnij dietkowac bo wiesz jak jest jak wracasz z dłuższej nieobecności, wszyscy podsuwają łakocie itp. rzeczy

Mikamaly niezły kawał ale mó mąż kidyś stwierdził ze odkąd sie odchudzam tj 20 listopad, to mi się poprawiła skóra i jest jędrniejsza więc coś w tym jest

Myszkra my też kiedyś z mężem myśleliśmy o wyjeździe do Kanady, ale na myśleniu się skończyło i wyladowaliśmy w Irlandi

Renatko zaglądaj do nas i podsyłaj wieść z Polski, bo człowiek na obczyźnie tym bardziej interesuje sie swoim krajem

Oj Cytrynko podejrzewam, ze tak bedzie . "A bo Cie nie bylo pol roku to choc na pizze, choc na lody, choc na impreze" ... (alkohol, a przeciez on ma tyle kalorii!) i sie zacznie pewnie postanowilam, ze pozwole sobie raz czy dwa na pizze podcza pobytu w PL ale zjem tylko 2 kawalki(a wiem, ze sie nimi najem, pizza bardzo mnie zapycha) I to tej najmniejkalorycznej margaritty albo poprosze o pizze z warzywkami, a na lody tez zabiore mlodsza siostre ale ja tylko galeczke a jesli bede chciala wiecej to wejde do sklepu i przejrze sie w lustrze to na pewno pomoze hehehe pozdrowionka

Pinky87 oby ci sie powiodło, ja tak sobie planowałam w święta,bo byłam w trakcie diety i przyrządziłam niewiele żeby się nie objadac i co niestey nie umiałam umiarkowac, a to krokieck, a to serniczek a to sałateczka itp. i 2 kg do przodu po Nowym Roku, po prostu nie umiem miarkowac ale mam nadzieję ze nie weźniesz ze mnie przykładu

Mikamaly: dzieki za powitanie! Calanetix – kalanetiks – czy jak tam to sie pisze cwiczenia wynalezione przez (chyba) Jane Fonde w latach 70. Naprawde godne polecenia!

Co do jedzenia w roznych zakatkach swiata, co te cale cyrki z wzdeciami zaczely sie w szkocji dopiero (moze wiek? ) Mieszkalam juz w Finlandii, USA i na poludniu Anglii I bylo ok mniej wiecej ok.
W Holadnii mieszkalam poprzednio rok I bylo super pod wzgledem zywnosciowym oni zajadaja sie rybami I owocami morza, kocham tez te ich cotygodniowe targi gdzie mozan kupic wszystko (owoce, mieso I pyszne sery domowej produkcji)I to dosc tanio! A poza tym ten kraj porusza sie na rowerach
W Wielkiej Brytani ogolnie zaskoczona bylam iloscia ludzi otylych I to poczawszy od dzieciakow w wozkach… jak rowniez tym ze dziwczyny sie zupelnie swojej tuszy nie wstydza. Niby fajnie ze zyja sobie I nie maja kompleksow, ale mam wraznie ze taka spoleczna akceptaca w zaden sposob nie motywuje do chudniecia, lub chociaz zdrowszego trybu zycia. Slawne fish and chips …
Moja kumpela ktora ma nadwage z ktora walczy do ladnych kilku lat, powiedziala ze gdyby przyszlo jej zyc w anglii zupelnie by darowala sobie odchudzanie…

Pinky: wiesz te jablka to musze sprawdzic… glupio by bylo moj tata jest producentem jablek wiec wysylamy corocznie paredzieisat ton tego w swiat :P Poki co pije kompot z suszonych owocow, herbatke z kopru (u niemowlat pomaga ) I siemie lniane… zobaczymy!

Elinko ja tez mam zamiar sprobowac tej herbatki z kopru, podobno lagodnie pobudza, co do kompotu z suszu to uwazaj, bo jest kaloryczny, lepiej moze dodac ze 2,3 suszone sliwki do jogutru ? ? mojej mamie kiedys to bardzo pomoglo, ja polecam tez szklanke wody przegotowanej zaraz po przebudzeniu na jakies 30 min przed sniadaniem i jogurt activia(troche pobudza). Ja wlasnie zaczelam jesc activie, pije wode przegotowana, jem jablko dziennie, marchew surowa i czasami dodam sliwki do jogurtu, zobaczymy czy cos sie ruszy, zapewno na trwale efekty bede musiala poczekac z jakis miesiac , dwa zeby sie uregulowalo. Aha i pij duzo wody mineralnej, ona wszytsko przeplukuje w jelitach i kupka nie jest taka hmm... "zwarta" nie wiem, jak to wytlumaczyc, ale podejrzewam ze wiesz o co chodzi powodzenia

Pinkie: dzieki za rady! U mnie najgorzej z piciem, nie potrafie duzo pic, ale sie zmuszam. Kompot gotuje bez cukru na suszonych sliwkach I jablku nie suszuonym, I wlasnie on na mnie najlepiej dziala. Co do kopru to jeszcze niewiem, ale smakuje tak okropnie ze musi poagac :P Activie jadam dosc regularnie, ale jakos nie dziala… sprobuje z ta sliwka… acha I jem otreby pszenne… A I staram sie jesc powoli :P ale srednio mi to idzie, za nerwowa jestem

Dobre rady dziewczyny dajecie.Wypróbuję te co mogę na SB.