Wątek: Pamiętnik przyszłej dietetyczki

No ale u mnie 17:30. Dziekuje.

Wlasnie mam pytanie.. ile kalorii ma taka paczka warzywek na patelnie? Bo ja rozumiem ze ta wartosc na opakowaniu to raczej jest przed przygotowaniem :P

za;lzy jakich. Ja miałam taką 450g paczke a w 100g było 54kcal. Dodałam olej bo nic nie jadłam,żeby dostarczyć NNKT(niezbędne nieznasycone kwasy tłuszczowe) i ketchup i wyszło dużo kalorii.

vanesssa jeśli przygorujesz to na teflonie bez tłuszczu lub na parze to wychodzi tak samo

A ja mam pytanko jaki chlebek... Jakośnie mogę sobie znaleźć dobrego chlebka

A ja jestem na studiach wieczorowych i mi sie podoba :P ale chodze na kilka wykładów z dziennymi więc to chyba jest podobnie!
Blackrose Ty strasznie mało jesz!! tzn 1 duży posiłek, a reszta to takie nic!

Blackrose Ty strasznie mało jesz!! tzn 1 duży posiłek, a reszta to takie nic![/quote]

Jak jestem poza domem to nie mam możliwości zjeść czegoś co nie byłoby takim nic Zwłaszcza jak jestem zajęta to nie mam czasu myśleć o zjedzeniu czegoś. Będę chciała powoli wprowadzać regularne odżywianie ale przy moim stylu życia to bardzo trudne.

Jupiiii!!! Ze sniadaniem i bez slodyczy caly dzien. na koncie 1100kcli 30 min cwiczenia.
blackrose1987 postaraj sie wkoncu unormowac to jedzenie,sama wiesz ze to tak nie jes dobrze

Ale zjadłam dzisiaj tysiaczka Na pracowni kosmetycznej byłam dziś taka zajęta,że zapomniałam o jedzeniu

E, 1000 to jest nie zle, jakos wydawalo mi sie ze mniej.

Bo miałam niecałe tysiąc ale zjadłam jeszcze pomarańcza i 4 łyżki sałatki
U Ciebie tez super CIeszę się bardzo Brawo

Idę pcia już bo nie myślę więc czytanie o cholernej mikrobiologii nic nie daje NIENAWIDZĘ SIĘ TEGO UCZYĆ!!! Taka bezmyślna nauka na pamięć
Nigdy się nie nauczę tego bo ja nie umiem wkuwać tylko wszystko zawsze na logikę. Ech....szkoda gadać

Dobranoc Mowię chociaż u Ciebie teraz jest 20.30 dopiero