Wątek: Pamiętnik przyszłej dietetyczki

Statystyka do duszy jest - zgadzam się. Nawet właśnie nad nią siedzę, bo jutro poprawa kolokwium, a 1.02 mam egzamin.
Life is brutal :/

A jak Wam idzie odchudzanko?? Kurcze no ja schudłam mimo że za waszą namową jadłam więcej. Więcej to znaczy przez dwa ostatnie dni jadłam 1400kcal.

mi to sie wydaje ze jak raz sie zje np 1500 kcal a pozniej 1000 to wtedy wlasnie sie schudnie niewiem czy to jakis przypadek czy tak naprawde jest

No co Ty. Organizm nie lubi takich huśtawek. Lepiej jeść ciągle 1300kcal niż raz 600, później 1000 a jeszcze później 1500kcal. Ja staram się trzymać 1000kcal. Tylko że tak się składa że nie mam nadal miesiączki i mam złe przeczucia.

powiem Ci ze ja jakos tak mialam ze @ spoznial sie 2 tygodnie, a to dlatego ze mi cos stuknelo do glowy i zaczelam sie ( z terazniejszego punktu widzenia ) glodzic, polazlam do ginekologa i bez zadnego wstepu i wogole stwierdzil ze jestem w ciazy zaluje ze polazlam do tej okropnej baby bo mam uraz do tej pory, no ale coz.. Mysle ze okres spoznia sie przez diete, bo organizm dostaje troche mniej jedzonka i sie buntuje, ale nie zamartwiaj sie, bo pewnie wszystko sie naprawi niebawem

black rose - nie przejmuj sie studiami... to tylko studia... ja ciagle raczej dawalam na luzik - nie stresowalam sie bardzo i mam stypendium naukowe fakt ze Wasza uczelnia jest pewnie o niebo lepsza od naszej ale mimo wszystko szkoda nerwow

u mnie z kolei dochodzi sado masochistyczne uwielbienie do wykanczania swojego organizmu... biore na siebie mase kursow czy zajec i spie po kilka godzin dziennie wygladam jak potwor ale moja mama zawsze mowi - mlody organizm to sie szybko regeneruje nie bierze tylko pod uwage ze jej kochane dziecko chodzi 6 razy w tyglu na silownie i potrzebuje snu do regeneracji

Gigii - siłownia 6 razy w tygodniu Nie przesadzasz trochę? Nie daj Boze jakby Ci się coś stało i nie mogłabyś na nią chodzić to by Cię połamało. Nie myślałaś nigdy o tym?
U nas wyluzować się ciężko i nie da się za bardzo sobie odpuścić. Ja jeszcze na dodatek trafiłam na większości ćwiczeń np. z mikrobiologii na taką babkę,że żeby dostać 3 to trzeba napisać tak naprawdę na 4.

Jestem po śniadanku
2 Wasy Sport
2 parówki z indyka
ketchup
2 ogórki kwaszone Mniam mniam

Hej,

ważę obenie mniej więcej tyle samo co ty : ((72 kg). Powody dla których chcemy się odchudzać mamy podobne więc sie do ciebie przyłącze (jeśli pozwolisz).

Gratuluje postępu i pozbycia się balastu w postaci 4 kg. To bardzo ładny wynik. Ja w miesiącu tracę średnio ok 3 kg.

Diety specjalnej nie zarzucam bo wiem że i tak nie wytrwam, ale mój sposób jet taki aby spozywać zdrowe produkty w ilości malej miseczki lub małego talerza/ posiłek. W moim przpadku to poskutkuje gdyż obecnie obrzeram sie wszystkim co pozostaje w zasięgu moich oczu. (poprostu ŻP - żreć połowę).

Nie obędzie się beż ćwiczęń . Swojego chłopaka zmusiłam aby przytachał (biedny)ciężki stary rozalony rowerek , bo plan mam taki aby moja gruba pupa jeżdziła na nim 45 dziennie (wcisnę ja jeszcze w spodenki neoprenowe).

To tyle o mnie na poczatek.

Będę zaglądac do ciebie i pytać o postepy a jak ci zabraknie silej woli - motywować, motywować i jeszcze raz motywować . Wiem że na własnej skórze że motywacja osób obcych jest najlepsza (koleżanki są albo fałszywe albo za delikatne).

Pozdrawim,
Monika

Witaj MONIKO
Cieszę się,że mnie odwiedziłaś. Niestety z tym,że mniej więcej ważymy tyle samo to troszkę przesadziłaś. Ja ważę ponad 10kg więcej
Cieszę się,że zdrowo się odchudzasz. Mam nadzieję,że tak pozostanie

Pozdrawiam,
Kamila

Black napisałas w temacie Venesy ze nie jedzenie sniadan powoduje odkładanie sie tłuszczu Moj poziom tłuszczu jest w normie Wiem bo sprawdzałam
Wiem co nieco o zywieniu-skonczyłam technikum gastronomiczne-uczyłam sie tego 5lat.Jezdziłam nawet na rozne spotkanie zywieniowcow.Mamy rozne organizmy i nie wolno wszystkich wpychac do jednego worka
Pozdrawiam :P