Wątek: Niby stara Marti... ale całkiem NOWA JA!!! :)

Misiaczki kochane ... wstyd mi pisać o tym co było wczoraj, ale napiszę, żeby nie było , ze ja zawsze idealnie... Zaliczyłam wczoraj paskudnego dołka... ja jednak muszę mieć czas na full żeby nie mysleć o pierdołach ... a wczoraj co , luxniejsze popołudnie i ?? dołek... brrrr... nie ćwiczyłam, bo nie było mnie w domu, poszłam połazić i łaziłam tak przez 4 godziny... mp3 w uszy, miliony mysli i słoneczko, które mi towarzyszyło... Dzisiaj już jest okej więc tam się prosze mną nie przejmować . Wczoraj było paskudnie i już tego nie powtórzymy!

Jedzenie:
- baton fitness
- grahamka 60g + jogurt naturalny
- kromka grahama 40g z sałatą
i tu się zaczęło...
- 200g pizzy
- 150g orzeszków
- baton fitness...

Nie wiem co mnie opętało... bo wcaale nie chciało mi się tego jeść, pizza była ochydna... moze to nerwy jakaś bezsilność... co by to nie było to już nie chcę nigdy więcej tak... Po tym wszystkim własnie wyszłam z domu bo chciałabym być sama, nie chciałam słuchać pytań co mi jest itp... ehhh to zycie...

Miłego dnia Kochane moje!

Martusia już się przetsraszyłam, że poleci jakaś litania w stylu pół bochenka chleba, czekolada, duża pizza itp.itd. A tu tylko 200g pizzy To naprawde niewiele ... Spoko ...
Chcesz o tym jednak zapomnieć więc już szybciutko zapominaj

Zapodam Ci pyszna kawusię na osłodę tego marnego życia

Martuś tak na oko to kalrorycznie chyba żle nie jest, wiec sie nie przejmuj.
Ty generalnie jesz za mało wiec wczoraj było po prostu normalnie :]

Miłego dnia :]

Martunia, nie przesadzaj Słońce Ty nasze

Ja też już wyobraziłam sobie Bóg wie co, a tu tylko to

Nic takiego się nie stało, gdybyś to powtarzała, no powiedzmy, co drugi-trzeci dzień, to byśmy Cię wzięły za fraki i postawiły do pionu


Hehehe, ja też ostatnio się obwiniałam o 30 g orzeszków a teraz się mądrzę

Buziaczki Martunia i miłego dnia życzę :P :P :P

OJ TY MOJE SLONECZKO DOBRZE BY BYLO MIEC TYLKO TAKIE ZMARTWIENIE
JESTEM SZCZESLIWA KUBA BEDZIE JUZ W NIEDZIELE
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ON TEZ CIE POZDRAWIA I TESKNI

Dziękuję Kochaniutkie... mało nie było...

Jedzenie:
- baton fitness 90
- grahamka 60g + jogurt naturalny 150 + 130 = 280
- kromka grahama 40g z sałatą 100
i tu się zaczęło...
- 200g pizzy 600
- 150g orzeszków 840
- baton fitness... 90
W sumie: 2000 kcal...

jak na mnie to baaardzo dużo..... ehhh co było a nie jest.. nie pisze sie w rejestr . Dzisiaj funky step aerobic


Dziekuję za pociechę !!!

Trzymam mocno kciuki za dzisiejszy dzień z bananem na ustach Słońce tak pięknie świeci, dzisiaj wszystko musi się poprawić i żadna pizza nie będzie już do Ciebie wołać, żebyś ją zjadła :P :P :P

Pozdrawiam cieplutko i idę poczytać trochę wstecz jak Ci dietowanie mija..

Funky step aerobic brzmi interesująco ...

Martuś, uśmiecham się do Ciebie szeeerooookoooo
omijaj te dołki Kochanie, nie dawaj się im
każda z nas czasem ma gorsze dni, oby ich było jak najmniej...
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia, tygodnia, miesiąca, roku itd

Marti pozdrawiam cieplutko i prosze o ten piękny usmiech,ktory widziałam na spotkanku