Wątek: Powracam..

witam;*

no to teraz bedziesz smigac

buziak na mila neidziele;*

Kurde, do dupy jestem Zjadłam dzisiaj jak prosiak, ja już niewiem jak mam podejśc do tej cholernej diety, to wszystko mnie przerasta. Czy to, że jadłam 8 miechów do 700kcal ma teraz takie skutki No powiedzcie mi czemu ja muszę jeść aż poczuje, że się najadłam Już niewiem co ze mną jest. Wiosna idzie, a ja gruba, i nagorsze jest to, ze moje spodnie sa coraz bardziej ciasne

A może Twoje dni się zblizaja?
A może stres...
Czasami każdy tak ma ale potem powraca do diety.
Pozdrawiam

Moje dni się nie zbliżają, niewiem czemu jem, a później wpadam w doła. Ja juz tak nie mogę Powiedzcie co ja robie źle Dlaczego sie rzucam na jedzenie Przecież nie głoduje

Zamieszczone przez Macy

Kurde, do dupy jestem Czy to, że jadłam 8 miechów do 700kcal ma teraz takie skutki

hmm. wydaje mi się, że to napewno ma duży wpływ na to, "zagłodzony" orgaznizm teraz domaga się jedzonka..... Nie wiem co ci doradźić,sama sobie z tym nie radzę.
Ale powodzenia mogę życzyć

nie smuc sie !

wpadlam pozyczyc milego poczatku tygodnia;*

Poniedziałkowe pozdrowienia przesyłam
Dawno nie byłam u Ciebie - i musze normalnie nadrobić zaległości

nic sie nie martw. dzis jest poniedzialek, a od poniedzialku zawsze lepiej sie wraca na droge dietowania . uszki do gory!

a ja wieeem, jak to jest

bo sluchaj.. to jest tak... ze jak nie jesz tyle ile NAPRAWDE Twoj organizm potrzebuje - to potem sa takie jakby.. braki w nim.... - i potem odn chce to sobie odkuc - i jesli Ty mu nie pozwolisz - przeczekasz to - to bedzie dobrze znowu, a jesli pofolgujesz... to kaplica...

rozumiesz ? tak samo jest przy wychodzeniu z diety - jesz stopniowo coraz wiecej - ale jak zjesz kilka razy "nieprzepisowo" wiecej - to kaplica - i efekt jojo

musisz cwiczyc silna wole ! inaczej nie da rady !

tak samo jest jak rozpoczynasz cwiczenia fizyczne - jak sa wykanczajace - to po nich chce Ci sie jesc - bo organizm chce uzupelnic brakujace rzeczy, ktore spalilas co przed chwilka..


powodzenia w wytrwalosci !
pozdrawiam
NGU

Hehe,no to witam Macy w klubie slodkich różowych swinek bo ja tez w niedziele najadlam sie jak prosiaczek i tez mam to samo co ty i przeciez nie gloduje...Ale nie wkurzaj sie na siebie,sa ludzie ktorzy prosto ida do celu i tacy ,ktorzy musza okrężna droga ale predzej czy pozniej i jedni i drudzy dojda-wazne tylko zeby isc.
Twoje rozmiary nie sa zle-tak jak ja musisz tylko zgubic pare cm z ud i talii,reszte masz b.dobra.Ja jeszcze te straszne lydki mam -36cm,wwrrr .
A wiosny jeszcze nie ma wiec nie panikuj-jest zima,kjest do dupy ciemno,chlodno i organizm musi to sobie wynagrodzic jedzonkiem-w zime sie tyje a nie chudnie wiec ciesz sie,ze sie trzymasz.Przyjdzie marzec to wezmiemy sie za siebie.A npowtarzam nie jest tragicznie,3 kilo mniej i juz bedziemy wygladac dobrze,nie poddawaj sie.