Wątek: Gruba zrozpaczona błaga o wsparcie i pomoc :(

udalo sie kolejny dzien walki z kg za mna wytrwalam. zjadla ok 1200 kcal i ni ejadlam po 18 wypilam chyba ze 4 czerwone pu-erhy (nie wie ktos czy to ma jakies kcal a jak tak to ile?). jestem z siebie dumna i zaczyna mi sie to podobac takie meczenia samej siebie ale w dobrym celu.e tam ze chce mi sie jesc musze wytrzymac chce znow byc atrakcyjna. chcez podobac sie faceta mimo ze mam juz swojego wybranka . dziekuje Wam wszystkim kochane dziewczyny za odwiedziny i slowa otuchy to naprawde pomaga i mam nadzieje ze zostaniecie ze mna do konca .

Jasne!

witam.
kolejny dzien zmagan z nadwaga rozpoczal sie . kurcze lapie sie na tym ze nie moge dopczekac sie dnia nastepnego. nie wiem czy to dobrze ze waze sie co dzien ale zrobilam to znow dzos i waga wskazala nie 109 lecz 108.8 niby nie duzo ale jak na jeden dzien to cieszace ze jest mniej a nie wiecej.coraz mniej mysle o jedzeniu.zaczynam sie przyzwyczajac ze taki maly glodek mi towarzyszy i nawet nie mam odruchu zeby go zaspokoic . mam tylko nadzieje ze nie polegne jak zawsze . zazwyczaj po kilku dniach chodze zla glodna i nie zadowolona z zycia nio i efekt jest taki ze wrecz pochlaniam jedzenie.no ale teraz sie specjalnie nie glodze wiec moze nie bedzie jak do tej pory . nio i to forum dziala uzalezniajaco na mnie ale to chyba dobrze .pomaga mi no i oczywisciw Wy dziewczyny. dzieki ze jestescie ze mna.wielki buziak dla was <cmok>

Hejka
Wpadlam na Twoje forum zeby powiedzieć, że trzymam mocno kciuki. Dasz rade A co do herbatek to ja Ci polecam Figura1 z senesem. Chyba, że masz sprawdzone działanie tych pu-erhów i jesteś zdowolona. Bo mi szczerze nic to nie dawało dopiero jak odkryłam tą Figurę1 to było coś. Baaarrdzoooo oczyszcza organizm i czasem miałam wrażenie że to co zjadłam od razu przeze mnie przelatywało i musiałam biegnąć do kibelka. Ogólnie powoduje od czasu do czasu lekkie rozwolnienie więc trzeba sobie pomyśleć kiedy ją pić żeby zdążyć na czas w ustronne miejsce.
A co Twój parnter myśli o Twojej diecie? Może i jego uda Ci się wciągnąć w zdrowe odżywianie Zawsze lepiej razem
Pozdrawiam

Cel na styczeń


cel na lato :

witam
co do mojego faceta to na razie nie daje sie namowic ale zaczynam go przekupywac zeby jednak sie zdecydowal na dietkowanie . pije ta czerwona bo tak jak napisalas po takich z senesem to biega i to szybko w ustronne miejsce a biore tabletki anty. wiec nie jest to w moim przypadku wskazane. czasem pije taka niebieska herbatke wyprodukowana dla biedronki tez senesem ale to czasami.fit time czy jakos tak.ta czerwona-pu erh tez jest z biedronki
ciesze sie ze bedziesz mnie wspierac.zapraszam tak czesto jak tylko m asz ochote.obecnie siedze w domku nie pracuje szkole juz skonczylam wiec czesto tu zagladam. chyba ze gdzies wyjde.ale jakos nie mam wbytnio gdzie

heh No wlasnie chcialam podac pozniej jedną uwagę, że nie należy tego stosować przy anty. A nie chciałam Cię wypytywać w pierwszym poście czy je bierzesz No ja też jej z tych powodów nie stosuje ale za to pije herbatkę wtedy kiedy mam 7 dni przerwy
A w Twojej miejscowości jest jakiś basen albo park? Bo rozumiem Cię, że do fitnesu to ciężko się wybrać. Od czasu do czasu to tam chodzę ale wiesz, wchodzę na salę do ćwiczeń i tam same szkielety w obcisłych koszulkach i obcisłych spodenkach a ja w moich szerokich strojach czuję się dziwnie. Ale z rzeczy które mogę Ci polecić to np. spacery Serio. Ale robisz tak: obwiązujesz sobie uda i brzuch folią spożywczą Może głupio brzmi ale wiesz jak to się wtedy poci Jak mini sauna. I celulitu się można pozbyć. Tylko troche szeleści jak się chodzi

Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hehe mowisz ze cos to daje??

Witajcie

Spacery w folii aluminiowej nie wpadłabym na to. Tylko zdajecie sobię sprawę, że to nie odchudza. Traci się tylko wodę, która później "wraca". Może właśnie jedynie na cellulit pomóc

Bardzo się cieszę, Kasiu, że tak dobrze idzie Ci dieta Dasz radę dojść do końca, jak nie poddasz się na początku to później może być tylko lepiej

Mówicie, że bierzecie anty. Nie tyjecie od nich? Ja brałam, ale przestałam, bo tyłam w oczach a apetyt miałam gigantyczny...

Pozdrawiam

witaj mycha

nio utylam i to duzo kiedys max wazylam 82 kg pozniej zaczelam brac tabsy i zaczelo sie. nie moglam sie opanowacz jedzeniem :/ jednak rozmawialam z moim ginekologiem i powiedzial mi ze tabletki nie powoduja tycia.nie ma czegos takiego ze bierze sie tabletke a tu kg lece. niestety zwiekszaja apetyt nio i sa niestety zachcianki :/ przynajmniej u mnioe tak jest :/ w koncu to chemia:/. jedyne co mi pozostaje (bo ja musze brac tabsy nie tylko ze wzgledu na antykoncepcje) to probowac sie ograniczac :/.najtrudniej jest mi jak mi zostaje 5-7 tabletek w opakowaniu.wtedy mam wrecz napady glodu i to takie ze jem czuje sie przezarta (sorry za slowo i jem dalej bo mi sie chce.tragedia

Też miałam napady głodu. Wiem, że same tabletki nie tuczą, ale właśnie wywołują ten potworny apetyt. Biorąc tabsy przytyłam 8kg i powiedziałam stop. Zastanawiam się czy znowu nie spróbować, ale nie ulegać zachciankom, ale boję się, bo ogólnie pigułki mi nie służyły - źle się czułam... No nic, nie będę zaśmiecać Ci wątku. W końcu to forum o diecie a nie o pigułkach Wybacz dygresję

Jeszcze raz powodzenia, Kasiu!