Wątek: Gruba zrozpaczona błaga o wsparcie i pomoc :(

Kalejdoscope, bralas Microgynon??? Ja jestem teraz w anglii i mi lekarz tez je przepisal. Czulam sie po nich zle, bylam humorzasta, raz plakalam a zaraz sie smialam, przytylam 6 kg w ciagu pol roku , nie mialam ochoty na...seks i do tego bolala mnie glowa ! Mowilam o tym lekarzowi a on na to, ze jak jestem glodna to mam jesc masakra az sie wkurzylam i je odstawilam sama( za tydzien jade do polski wiec pojde do ginekologa po inne) i przeszlam na diete i prosze juz waga idzie w dol. Tylko czemu przez takich idiotow mamy my cierpiec i potem sie meczyc dietami ehh ;/ pozdrowionka

Big dziekuej za te slowa jak tak mi pachnialy buleczki wczoraj pomyslalam wlasnie o WAS ze byloby mi wstyd ze nie wtrwalama Wy trzymacie za mnie kciuki.Wchodzilam co chwile na forum i czytalam czytalam i czytalam. Widac pomoglo ciesze sie bo tak jestem o jeden dzien dluzej na dietce i nie nienawidze sie za to ze poleglam

No i to jest właśnie siła tego forum Też czasem mam na coś ochotę, ale sobie myślę, że jak miałabym się do tego tutaj przyznać to byłoby mi głupio.
Cieszę się, że udało Ci się wytrzymać i nie zjeść tej pachnącej bułeczki - ja też wygrałam wczoraj z drożdżówką

Oby Ci dalej tak ładnie szła dietka. Trzymam kciuki, Kasiu

No, kasiulao należą Ci się wielkie gratulację!
Jestem z Ciebie dumna (nie tylko ja na pewno=P), że udało Ci się powstrzymać przed bułeczkami! O kalorie się nie martw, i tak idzie Ci naprawdę dobrze!
Cieszę się że znowu zauważyłaś spadek wagi i życzę kolejnych sukcesów!=).

Dzieki madziii i mychanadiecie <buziak> dla was .

Dzis o wiele bardziej jestem z siebie zadowolona choc na obiadek jadlam ziemniaczki ktore jakos wzbudzaja we mnie wyrzuty sumienia :/. no ale bardzo je lubie i napewno sie ich nie wyzekna ogranicze za to w miare mozliwosci . Jest lepiej niz wczoraj bo zjadla niecale 1300 kcal. chce mi sie troszke jesc ale zjadlam wlasnie 200g jogurciku co daje 200 kcal (niecale) wiec powinnam przezyc do jutra . jedyne co mnie martwi to fakt iz spalam troche w dzien i moge miec teraz problem z zasnieciam a i tak pozno sie klade (1-2 w nocy) i boje sie ze napadnie mnie blod. Ale nie dam sie dziadowi no powiedzmy ze postaram sie wytrwac bo jak mowia: nigdy nie mow nigdy . teraz znikam na male porzadeczki ale wroce tu pewnie jeszcze dzis trzymajcie sie dziewczyny i piszcie tu jak najwiecej . Sila jest w Nas wszystkich .

kasiulao, nie wyrzekaj się ziemniaczków, jeśli je tak uwielbiasz=P. Dobra decyzja o organiczeniu w miarę możliwości=P.
Hehe, oby do jutra- ja zawsze tak sobie mówię jak już danego dnia nie mam siły się odchudzać i w ogóle jak się odchudzam=P. W ten oto sposób każdy dzień tak sobie mija i zanim się obejrzę za mną, np. miesiąc a na wadze kilka kilo mniej=D.
Musisz dać radę w nocy. Nie warto się napychac, lepiej poczekać do pysznego śniadanka i kolejny dzień za Tobą=P.

Jesli jestes teraz głodna to wiedz, że ja też i mam obsesyjne myśli o czymś do jedzenia. Ale skoro Ty nie jesz to ja też Nie damy się

nio i kolejny dzien za mna wypilam chyba ze 4 herbatki czerwone jak zwykle pu erh . wody mniej ale w sumie herbatka to tez woda .jesc nie powiem chce mi sie jesc ale wczoraj bylo gorzej.wiec mysle sobie ze jesli wczoraj dalam rade to i dzis dam . nie moge doczekac sie jutra jutro 7 dzien dietkowania

Hej hej Pobudka wszystkim Wstaje nowy piękny dzień Piękny bo dziś znowu pożegnamy troszkę naszego tłuszczyku. Wszystkim powodzenia w codziennych zmaganiach i trudach w pracy nad zgrabną sylwetką. Buziaki

Cel na lato :

Pinky87 - spytaj o Harmonet. Polecam. Przy nich stosując dietę się chudnie.


Kasiulao ! Gratuluję przesunięcia suwaczka! Jak byłam na diecie 1000 kalorii poprzednio to jadłam sobie puree - a żeby mnie nie kusiło zjeść dużo: nakładałam do niedużej filiżanki. Najpierw zważyłam samą filożankę, a później ziemniaczki w w ostaci puree w tej filiżance. I tym sposobem zawsze jadłam tyle samo puree.
Jak lubisz ziemniaki - nie odmawiaj ich sobie. Ale warto je jakoś odmierzać (i to nie po ilości sztuk, bo wiadomo, że kartofel kartoflowi nierówny).
Trzymaj się i dietkuj dzielnie.