Wątek: Her12: Dietkę czas zacząć! Podejmuję wyzwanie!!! Zapraszam

na pewno uda Ci się schudnąć, wierzę w Ciebie, a pozatym, jak sama napisałaś, pogodziłaś sie ze swoja nadwaga i zamierzasz zdrowo schudnac... wiec sukces masz gwarantowany pozdrówka.. 3m się ;*

dzięki za wsparcie - dziś już się trzymam dietkowo! A jak tu później wpadnę i napiszę że tak nie było to macie na mnie nakrzyczeć! pozdr;-*

trzymam kciuki zeby było super dietkowo i Ty za mnie tez trzymaj

Pozdrawiam nietlustoczwartkowo i trzymam kciuki

to zycze dnia wedlug planu i czekamy na wieczorna spowiedz

Paula trzymam mocno!

Ja już dzisiaj zjadłam 'swoje' kalorie więc do wieczora planuję niczego nie tknąć muszę w końcu wprowadzić jakąś dyscyplinę

W poniedziałek jadę na 3dniową wycieczkę w góry także będę zmuszona jeść co będzie w ośrodku ale za to zapowiadają się pracowite dni. W pierwszy jest przewidziane 5 godz marszu po górach... A jak będziemy rozrabiać to nas straszą że dołożą jeszcze,także spalę pewnie wszystko i jeszcze trochę nawet bo rozrabiać będziemy

gwiazdko i mmac pozdrawiam serdecznie

ja jak wracam z takich wycieczek to zawsze waże 2 kg mniej, bo nic nie jem, a dużo się trzeba ruszać na wycieczkach na pewno nie przytyjesz na tej wyciecze będę 3mała za Was wszystkie kciuki ;*

no chyba ze sie wypada gdzies ze znajomymi wtedy zawsze jemy tonami i chlejemy alkohol poprostu 3 dni imprezy non stop, ale ile przy tym smiechu jest i wogole

hehe no tak ten alkohol i wypady ze znajomymi

a jak piateczek mija ?
mam nadzieje, ze dietkowo a nie pechowo

buziaki :*:*

NGU