Wątek: SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

Hej Anuś ...
Szkoda, że waga jednak skoczyła ale przynajmniej wiesz czemu i masz tego świadomość ... Jednak jedzonka było za dużo
Ale weekend to ciężki czas ... Nie przekroczyłaś jednak 9

Dziś już nie będziesz z pracy wchodzić na forum? Szkoda

Pozdrówka.

Anikasku ty się za chorowanie w lecie bierzesz?
A tak na serio to szybkiego ozdrowienia i uważaj na siebie.

A dietka całkiem ci wychodzi, zawsze jest mniej niż 2000 czyli bilans na minus szczególnie że ruchu masz sporo.
Nio i gratuluję 8 bo jeszcze nie miałam okazji

Aga 33tc

Aniu,
przy redukcji masy takie wahania to norma. A największym ich minusem jest to, że źle działają na psychikę. Grunt, żeby ogólny trend był dobry. A u Ciebie tak jest. Czego Ci bardzo gratuluję. Grunt, to nie zrobić sobie 'doła'.

Dietuj dalej dzielnie, w końcu jaki poniedziałek - taki cały tydzień .

Aniu, dużo zdrówka życzę!
Ja też chrycham

Zamieszczone przez Anikas9

wpadam na sekundę zyczyć Wam miłego dnia
już chyba wiem co się dzieje ze mną.. przeziębiłam się.. pewnie po tej wodzie za szybko na rower wsiadłam, organizm wychłodzony.. wczoraj przeleżałam cały wieczór pod kocem i się trzęsłam, ale fervexami trochę rozgoniłam i dzis czuję się trochę lepiej.
Dziś czuję się też jakoś tak bardzo ciężko, zważyłam się i waga powiedziała 89,8 kg, czyli jednak nie jadłam wczoraj za dobrze za dużo węgli było - płatki, tyle pieczywa itd.. dziś spróbuję te węgielki ograniczać..

Jak jesteś chora to nie przejmuj się dietą ale tym by mieć siły i odczyskać zdrowie! Bez zdrowie ćwiczenia i dieta jest b. trudna i może Ci nawet zaszkodzić w odzyskiwaniu sił. Zdrowiej!

Aniu, co u Ciebie? Jak się czujesz?

Pozdrawiam ciepło

Aniu!
witaj po przerwie. Co prawda mój nick uległ niewielkiej modyfikacji, ale mam nadziejęze mnie jeszcze pamiętasz

Po pierwsze: życze zdrówka! Odganiaj bakterie!
Po drugie: przejrzałam Twój wątek kilka kart wstecz, i ciesazy mnie Twoja mobilizacja. Pisz co czujesz jeżeli tylko ma Ci to pomóc- zawsze przeczytam.
Serdecznie Cię pozdrawiam

ps. ja też dzisiaj strzeliłam sobie 50 baenow a co! jak szaleć to szaleć a zajelo mi to z gdzinkę :P wolno... wolno

Duzo zdrowia! Nie daj sie bakcylom, wzmocnij organizm i wracaj do nas

Anikasku Jak się czujesz?
pozdrawiam Cię bardzo bardzo mocno!

Witajcie

wpadam na sekundkę tylko, bo w pracy nie mam teraz za bardzo jak sobie forumkowac niestety a w domu coś net nawalił i nie miałam ani wczoraj ani dziś rano jak sprawdzałam.
zdrówko juz prawie ok, na szczescie szybko przyszło i szybko wyszło..
wczoraj dieta 1120 kcal + sporo chodzenia, i byłabym dumna z tego, gdyby nie to, ze cały dzień był na kanapkach.. i do tego ostatnia była o 21 godzinie, taki wariacki dzień miałam wczoraj, że nie zjadłam obiadu i wieczorem mnie głód dopadł
Dziś w planie basen no chyba ze będę się kiepsko czuła.
Słonka muszę zmykać z forum.
buziaczki, miłego dnia!