Wątek: SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

Może i nie powinno się zdarzyć ale jesteśmy tylko ludźmi

Aniu ja wiem wiem nie rozpaczam nad tym
I tak nie było aż tak źle jak mogło by być ale jednak.. jednak co jakiś czas sobie robię taką odskocznię i przez to nie mogę schudnąć no nic, dziś już jestem nastawiona na dietkowe jedzenie
Anus odpisałam a teraz zmykam, trzymaj się Aniu!!! buziaczki

Dziękuję że jesteś :*!

Aniu ja chyba od jutra znów na 1 fazie bo stoje w miejscu a to nie podsyca mojego dietkowania wręcz przeciwnie Chleba moge nie jeśc wcale owoce jakoś przezyje...ale może waga ruszy troszkę
Trzymam kciuki za Twoje dietkowanie
Buziaczki

Dobranoc Anusia :P

Śpij dobrze

... a ja się odezwę po szpitalu najszybciej, jak tylko będę mogła :P

Anusia i jak się udał dzień?

Zamieszczone przez najmaluch

Anusia i jak się udał dzień?

A udała się niedziela udała jak zwykle ostatnio przechodzona
najpierw obiad u Rodziców, potem do W. Mamy, a po Kościele do W. siostry
tak wiec w domu bylismy o 20, na You can dance porowerkowałam a potem małe spa przed snem i po niedzieli
Jadło mi się wczoraj dobrze
2 kawy z mlekiem
płatki z mlekiem
kotlet z piersi kurczaka, 2 ziemniaki, fasolka szparagowa, ogórek
grahamka z dżemem
2 garstki ciniminis
razem za ok 1500 kcal
rowerek 65 minut, 44 km - najtrudniejsze to było wsiąść..

od dziś powrót do zasad I fazy SB, na ile dam radę - choć szarpać się nie będę, jak mi się zachce owoca czy coś to jem czyli takie mż w stylu sb

Martusia - buziaczki!! miłego dnia Słoneczko

Stelluś - trzymam kciuki za I faze! ja też się postaram buziaczki

KasiuCz - jestem z Tobą myslami!! buziaczki

Anusia-Najmaluszku - miłego dnia buziaczki

zmykam do pracy, pozdraiwam Was gorąco!

5 grudnia - Pierwszy śnieżek w błoto pada, słabą zimę zapowiada.

UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

Witaj Aneczko

jak mi się zachce owoca czy coś to jem czyli takie mż w stylu sb

bardzo mi się to podoba
no i fakt, że jednak dosiadłaś rowerka wczoraj, brawo
ja też wróciłam na ćwiczeniowo-taneczne tory, od razu humor lepszy

pozdrawiam cieplutko i życzę fajnego dnia i całego tygodnia

Psotko - dzięki i nawzajem!

Beatko - no jakoś dosiadłam, choć mi się nie chciało
no a Ty w tany poszłaś super dobrze ze już jestem zdrowa buziaczki i miłego dnia

a mi sie szykuje wyjazd weekendowy nad morze
fajnie, tu gdzie pracuję organizowane jest szkolenie + wyjazd integracyjny do Kołobrzegu w piątek po pracy od razu wsiadamy w autobus na cały weekend.
Na początku się nie zapisałam, ale jedzie ponad 40 osób no to się dziś zdecydowałam z kolezanką z pokoju
trochę się martwię dietką.. ale mam nadzieję, ze dam radę po prostu zachowam UMIAR
zresztą ja to licze na spacery nad morzem bardziej niz te imrezki wieczorne w piątek i sobotę
hotel fajny, nawet spa tam jest moze skorzystam z czegoś
no zobaczymy, mam nadzieję ze będzie fajnie

buziaczki