Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

hej
Marti sama też wcale nie lepiej jadasz
a wczoraj po prostu czasu nie miałam na przygotowanie dla sieie czegoś zdrowego itd.
jak sie napatrzyłam na to wszystko co gotuję to nic mi się nie chciało
ale mąż jak tylko przyszedł z pracy spróbował smalcu (za którym przepada) a ja przyznam się bez bicia robiłam po raz pierwszy w życiu i ocenił, że tylko raz, gdzieś kiedyś w górach jadł równie pyszny. Bardzo mi miło, zobaczymy jak goście ocenią moje wariacje kulinarne co do wszystkich innych potraw. Na dziś dietę zawieszam na kołek a jutro ten kołek łamię w drzazgi, żeby do świąt przynajmniej nie móc z niego skorzystać
do później
c.

MIŁEJ ZABAWY

I JAK SIE IMPREZKA UDAŁA ???

MIŁEJ NIEDZIELI

cześć
troszkę nieprzytomna jestem gdyz imprezka trwała do 4 nad ranem - toteż była bardzo udana
jedzenie smakowało wszystkim nad wyraz (więc jednak chyba umiem gotować )
przebojem stołu był smalec i szarlotka
ja sama nie mało zjadłam i niestety dzis jeszcze diety nie będzie bo idziemy na obiad do pizzerii (komu dziś chciałoby sie gotować -na pewno nie mi)
a wiadomo jak pizza to ja nie mam litości
dopiero od jutro wznawiam akcję podjętą przez Marti Sexi Flexi i będę sie jej trzymać konsekwentnie do świąt
do później
c.

O proszę jaki imprezowy weekend I bardzo dobrze Takie też są potrzebne
Milego dzionka Carolll

Czesc Carolll
Najlepszy dowod uznania dla kucharza to pusty talerz! Gratuluje!!!
Trzymam kciuki za dzisiaj
Do wieczorka

witajcie moje kochane
jestem dziœ jak z łańcucha spuszczona więc dorwałam sie do roboty i pracuję od ranka
teraz jednak postanowiłam zajrzeć i powiedzieć, że trzymam się dziœ w końcu dzielnie
byle do póŸnego wieczora dać radę
od przyszłego tygodnia chciałabym troszkę podgonić spadanie tych moich kilogramów i na 2 tygodnie chcę przejœć na dietę wysokobiałkowš
w tym tygodniu muszę pozjadać moje jogurty już nakupione w weekend ale soboty chyba poodchudzam się troszkę inaczej
widzę, że œwietnie idzie mi utrzymywanie wagi (a nie o to mi jeszcze chodzi)

do wieczorka moje drogie
robota mnie wzywa
pozdrawiam
c.

dzięki Baju za dobre chęci
okazało się, że mój mąż będzie w tamtych okolicach w środę więc w końcu go odbierze
a za Twój rezonansik ja potrzymam kciuki jeśli pozwolisz

dziś trzymałam się dzielnie i oto relacja:
3 kawy 150
jogurt 150
gruszka duża 80
zupka serowa 80
szaszłyczki drobiowe (pozostałość po imprezce) 400
red bull 110
razem: 970

orbi:
34 min/ 11 km/ 400 kcal spalonych

plan sexi flexi wykonany (więc spokojnie mogę iść spać)
buziaki
c.

czeœć - witam Was
dzis kiepskie przebudzenie bo nad górnš wargš robi mi sie "okresówka" i nie mogę się usmiechać
na żywo nie mogę to choć tak gębę pocieszę
:P
apetyt póki co ujarzmiony (aż dziw bo jutro @)
do póŸniej kochane
c.