Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

cześć
ja tylko na chwilkę powiedzieć, że dziś nie byłam fit ani trochę...
zjadłam dużo za dużo i nie mam siły nawet pobiegać (no chyba, że jeszcze coś sie zmieni)
ale jutro już będzie - bo co ma nie być
przyjęcie w kinie było super
jutro napiszę więcej
buziaki
niegrzeczna c.

BUZIAKI WIECZORNE DLA NIEGRZECZNEJ CAROLL

IDE POPEDAŁOWAC ZA NAS OBIE

Oj ja się złożę, że nie było aż tak źle

Czekamy na obszerniejsze relacje Miłego dzionka :P

przyszłam sie przywitac... i zapytac jak dzisiaj mija dzionek?
U mnie,.... spiaco ... niestety mały w nocy marudził... ehh a nad ranem (o 4 rano) poprostu zachciało mu sie badac otoczenie no i tak do 9 rano heheh

Czesc carolll
jak sie miewasz??
ja bym chciala tylko na marginesie zaznaczyc, ze ladnie sobie poradzilas. Jeden dzien wtopy to nie trzy
Glowa do gory, mysle o Tobie cieplutko

czeœć kochane
jak o mnie dziœ dbacie swoimi wpisami
a ja jak zwykle zajęta w pracy jak mróweczka

dzięki Flex - mam nadzieję, że dałaœ radę za nas dwie bo ja jednak wczoraj nie wlazłam na orbiego

Agusia - było, było na szczęœcie tylko w niedzielę więc nie robię tragedii

Lunko - rozumiem jak się czujesz bo pamiętam te noce nieprzespane - ja mimo iż niby spałam oczy mi sie zamykajš

Haka - czuję się œpišco jak nie wiem co, tymbardziej, że byłam dziœ na EEG i tam pół godzinki leżałam z zamkniętymi oczami (niby nie spałam a docucić sie nie mogę)
No i masz rację z tš mojš niedzielš - więc jak widać nie mam żadnych (no może mikroskopijne) wyrzutów sumienia

Co do urodzin mojej Elci musze przyznać, że naprawdę fajnie były zorganizowane. 2 hostessy zajmowały się dzieciakami więc ja mogłam spokojnie robić zdjęcia. I porobiłam, i mšż porobił. I mnie też niestety uwiecznił na nich. Moje nowe spostrzeżenia co do mojej sylwetki:
- na górze jestem chuda jak koœciotrup
- na dole nogi jak parówki (zwyczajnie grube)
- generalnie i na górze i na dole Ÿle
- moje ciało wyglšda nieproporcjonalnie - jakby połšczyć 2 różne osoby

i najgorsze jest to, że nie wiem co z tym zrobić......

może któraœ z Was ma jakiœ pomysł??

czekam

buziaki
spadam popracować
c.

ale wieczorem obowišzkowo do Was pozaglšdam

Udanej, spokojnej i dietkowej jesieni
Wiem troszeczke późno życze, ale nie było mnie na stronie od dawna

CArollku - a propos Twojej figury - nie wiem czy nie jesteś dla siebie za surowa. To po pierwsze. A po drugie, jak piszesz, że góra za szczupła, to nie ma siły -odchudzanie czas skończyć A sylwetke zmieniać już innymi sposobami - tymi najmniej popularnymi - ćwiczeniami I to nie tylko chodzi i o ten (rzekomy) tłuszcz w dolnych partiach. Jak góra szczuplutka to znaczy, że też przydało by sę trochę mięśni na ramionach, plecach i klatce piersiowej. I nie mówię tu o jakiś wstrętnych muskułach, tylko o normalnej, wysportowanej slwetce.
To niepopularne co mówię, bo chyba, wbrew pozorom, łatwiej odmawiać sobie jedzenia i dlete trzymać, niż jeść więcej a za to ćwiczyć regularnie.

powymądrzała się i poszła

Aga tylko że Carolll ćwiczy codziennie
Moim zdaniem powinnaś jakoś zmodyfikować ćwiczenia tak żeby nastawić się na nogi np. Ale i tak wiem że jesteś dla siebie zbyt surowa bo wszystkie kobiety tak mają że widzą każdy mankament tysiąc razy bardziej u siebie ale żeby dobrze się czuć to trzeba trochę powalczyć. pozdrowionka, na pewno się uda!!!

hej hej
no właśnie
tu leży pies pogrzebany
ćwiczę wciąż i to właśnie na nogi a one oporne jak nie wiem co
tzn. też schudły ale niewiele w porównaniu z resztą
cóż ćwiczeń nie odpuszczę no i dietę niestety trza prowadzić dalej
to jedyne co mi przychodzi do głowy
w końcu i one (te paróweczki moje) muszą ruszyć

a dzisiaj tak jadłam:
3 kawy 150
jogurt 150
banan 120
zupka serowa 90
pierś indycza z surówką 350
red bull 110
razem: 970

orbi: (kolejny rekordzik)
62 min/ 20 km/ 730 kcal spalonych (ja te moje nogi siłą zmusze do chudnięcia)

a teraz idę prasować (a co - stać mnie na to)
do jutra
c.