Wątek: Always look on the bright side of life :-)

1:0 dla rozsądku!

- cappuccino
- owsianka + białko
- fasolka po bretońsku + ziemniaki
- 2 tekturki z twarozkiem i dżemem, jedna z szynką wędzoną
- kawałek chleba (musiałam sprawdzić czy wyszedł, 20g!)
- frühlingsrolle (miało być półtorej ale zjadłam tylko pół, 50g)
- płatki z owocami i mlekiem
razem: 1133 kcal, białko: 68g, tłuszcz: 30g, węgle: 145g

orbi: 49min., 14.57km, 337kcal niby spalonych

zmęczonam.
głowa mi pęka bo ciśnienie spada, ała.

WYGRALAS Ciesze sie! Ale naprawde! Bo wiem jak to jest, jak sie czlowiek usiluje wbic w ta diete i ciagle gdzies sie potknie Szczerze mowiac, to naprawde Cie Magda podziwiam, ze dajesz rady z tym chlebem....ja jak kupie goracy, pachnacy w piekarni to juz odpadam, a co dopiero gdybym sama piekla

Na glowe moze proche jakiegos?

jesteś znaaacznie lepsza niz ja na nowych początkach diety
mi wyszło dzis srednio............ mocno srednio

Nie ma lekko.. ale trzeba się nauczyć z tym żyć

A ja chciałam wam pokazać jeszcze nasz słoneczny domek
Porządek w dużym pokoju i bałagan w kuchni, bo się uczę











Na jednym na zdjęciach na ścianie jestem ja..... hihi

ja wlasnie chcialam powiedziec, ze tam jest ktos znajomy
i przyszlo mi do glowy, ze to przeciez TY

Super, że rozsądek zwyciężył u mnie coś szwankuje

Ja chce to na endorfiny!! Coś mi ich ostatnio brakuje

Jakie masz piękne mieszkanie no i śliczne te fotki robisz

Cudne, ciepłe, pełnie zieleni mieszkanko
Bardzo mi się podoba ta stara maszyna do pisania i rowerek na parapecie

Od razu spostrzegłam Ciebie na fotografii i krzyknęłam w myślach: "o! Rejazz"

Buziaczki Magda

Rajazz wow

Chata moich marzen - tak slicznie wszystko urzadzone i te okna.... jejuuu
To kiedy moge do berlina na weekend przyjechac he??

ja mam mieszkanie tutaj 15 m kw - w tym jest pokoj lazienka i wneka kuchenna ( i calosc ma te 15 m )

A ja tak kocham przestrzen
do tego moje mieszkanko jest w piwnicy (suterena) a za oknem las wiec mam zero swiatla
A ja tak kocham jasne pomieszczenia
buuu

Dla 26 i naokolo

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1534921#1534921

Musze powiedziec ze masz przytulnie w domu. Widac wiosne u Ciebie). Zauwazylam portrety rejazz na scianie.
Balagan?, jaki balagan).
Milego dnia.