Wątek: 15kg?-co to dla mnie!

dzieki tagottka,jestes kochana
tylko dziwi mnie dlaczego moja waga pokazala 2,5kg wiecej
nie zuce dietka to jest pewne.wiem ze jutro wstane i bedze lepiej
jutro zajze do apteki,moze babka da mi jakies tabletki na lepsza przemiane materii.sama nie wiem.brzuch mnie boli i nie czuje sie z tym dobrze.nie chce sama czegos kupywac na wlasna reke.wpadne jeszcze dzisiaj do was cos napisac

hej!!!
jak tam u Ciebie??
Mi dzisiaj nie poszlo zbytnio
i nic nie ćwiczyłam
ale jutro obiecuje poprawe
i wezme się w garśc

czesc kobietki
u mnie dzisiaj lepiej ale wciaz nie bylam w.....i boli mnie brzuszek
nie bylam w aptece bo dzisiaj mialam takie zamieszanie w domu ze naj normalniej wyszlo mi z glowy
dzisiaj zjedzonych 1142kcal .sa u mnie teraz znajomi wiec z cwiczonkami bede musiala poczekac az sobie pojda.
kiniucha u mnie z dietkowaniem ok ale z samopoczuciem gorzej
tagottka jest weekend mam nadzieje ze odpoczywasz amalinka,ButterflyEffect,zlota co tam u was kobietki slychac?
mam nadzieje ze o nikim nie zapomialam
zycze wam udanego weekendu

no dzisiaj ok jak na sobote, zawsze w ten dzień mam limit do 2000 kcal, bo mam angielski i jem bardzo różnie!! dzisiaj moze jeszcze poćwicze jak mi sie bedzie chcialo!

Hej właśnie wróciiłam ze szkołe
fajnie było
dietka też bardzo wzorowo
w poniedziałek ważonko już niemoge się doczekać
miłego wieczoru pozdrawiam

Viki! Odpoczywalam! A jak! Bylismy na zakupach i wreszcie kupilam sobie stroj kapielowy, zeby isc na basen i nauczyc sie plywac Przelom stuecia

Herbatki ziolowe moze pomoga na brzuch???

A ja dzisiaj zjadłam na obiad kopytka.. później parę cukierków a później mleko z płatkami. I w sumie wyszło mi coś ok. 1000 ale wyrzuty sumienia mam.. Ale nie zmusze się, żeby jeśc jakieś kiełki, albo same warzywa, czy cuś..
Coś słabo u mnie z samopoczuciem, we wtorek minie 2 tygodnie diety, a ja czuję, że nic nie schudlam nie będe się ważyć na razie...

wiktoria444 hej, nie wiem czy Ci już mówiłam, ale wczoraj zobaaczyłam na wadze 75 kg i jestem bardzo uradowana... dlatego postawiłam sobie kolejny mniejszy i pośredni cel... więc ze do 21 marca bedzie 75 kg... od dzisiaj 20 min hula hop co dzieńnie i do tego 150 brzuszków dziennie!!! i 1200 kcal, nawet w weekwndy nie wiem czy z tymi sobotami wypali, ale sie postaram... a jak u Ciebie?
Pozdrawiam i buziaczki :***

czesc dziewczyny
wiem ze ostatnio was troszke zaniedbuje ale postaram sie to zmienic
zlota napewo jutro zobaczysz przynajmniej 1 kg mniej,jutro bede czekac na twoj sukcesik

kiniucha widze ze wrescie wzielas sie za siebie.skoro teraz wazysz 75kg to dlaczego chcesz tyle samo wazyc 21marca?napewno do tego czasu uda ci sie zzucic przynajmniej 5kg wiec przyjmijmy ze twoim nowym celem do 21marca bedzie 70kg .gratuluje ci rowniez spadku wagi

tagottka napewno stroik super na tobie wyglada.jak ja juz osiagne swoja wymarzona wage to tez sobie kupie 2czesciowy jakis sexowny mysle ze on tylko bedzie mi sluzyl do opalania bo do plywania nie dam sie namowic
ty to jestes odwazna dziewczyna wiec napewno dasz sobie rade napisz jak ci mina weekend

amalinka a ty gdzie sie podziewsz

ButterflyEffect dlaczego masz wyzuty sumienia?przeciez ladnie dietkujesz .to ze zjesz kopytka czy nawet bys sie nakusila na pizze nie jest niczym strasznym,przeciez miescisz sie do 1200kcal.napeno juz cos schudlas wiec glowa do gory
co do tego wazenia to ja tez niewiem czy nie bede robila go tylko raz w miesiacu .napewno beda wieksze efekty a tak przy czestym wazeniu czlowiek sie moze tylko zdolowc.bo w jeden dzien pokazuje spadek wagi a na drugi zas wiecej

pozdrawiam was kobietki ,trzymajcie sie cieplutko

no właśnie mam taki cel -5 kg~!!