Wątek: 15kg?-co to dla mnie!

VIKI! Jestesmy z Toba myslami!!!!! Ja jestem pewna, ze wszystko pojdzie jak po masle BUZIAKI!!!!! TRZYMAM KCIUKI JUTRO!!!!!!!

czesc kochane kobieti
paluszek zrobiony,puszcza mi pomalu znieczulenie i zaczyna mie pobolewac
mam 2 tyg wolnego wiec wezme sie za siebie.z cwiczonkami musze sobie narazie odposcic bo lekarz mi zabronil i kazal caly czas trzymac reke zgieta do gory .dzisiaj nie wiem czy uda mi sie jeszcze cos napisac bo tak mam reke zabandazowana ze mam z tym male trudnosci
mam nadzieje ze wy mnie nie opuscice i bedziecie do mnie pisac


butterflyeffect napisala:Wiktoria u mnie dobrze Smile zjadłam dziś 2 mandarynki,jogurt z muesli,jajecznicę i 2,5 kanapki Smile 100 brzuszków,100 przysiadów,400 skakanek,15 minut spacerku i 440 minut różnych ćwiczen Smile

440min cwiczonek ,niezle
tak powaznie to widze ze super cwiczysz,nic tylko pozazdroscic.naprawde jestem pod wrazeniem .widze ze ja w porownaniu do ciebie robie tylko sama rozgrzewke

tagotta dziekuje ci bardzo za wsparcie.jestes kochana .z paluszkiem wszystko ok.troche zaczyna mnie bolec.jesli bedzie gorzej to wezme lekarstwa

dziekuje wam wszystkim za wsparcie

amalinka,kiniucha,zlota-co tam u was kobietki nie dajecie znaku zycia.
postaram sie do was jeszcze dzisiaj wpasc a jak nie dam rady to jutro na 100%sie pojawie.pozdrawiam was mocno i przesylam duzego buziaka

CIESZE SIE, ZE WSZYSTKO "DO PRZODU" Viki i co? masz przez 2 tygodnie z reka do gory chodzic
Wspolczuje ale najwazniejsze, ze juz po wszystkim
O cwiczeniach zapomnj! Ale jak juz bedziesz VOLL FIT, to wtedy dasz czadu

BUZIAKI!!!!!

wiktoria444 witaj u mnie juz lepiej czujesie świetnie... mam dużo energii... wczoraj troche przektoczylam limit bo zamiast 1200 to wyszło 1350 kcal!! ale nie przejmuje sie juz tym zbytnio!!! Tyle ze nie ćwicze, co jakos nie moge znależc czasu... heh... mam dużo nauki!!!
a jak u Cieibe??

Ojj, chodziło oczywiście o 40 minut ćwiczeń, a nie 440 aż tak to bym nie dała rady
A ćwiczę.. ile mogę i kiedy mogę Dzisiaj chyba kupuję sobie wagę na allegro i pójdę do sklepu z zabawkami w celu nabycia hula hop
Dobrze, że już po zabiegu jesteś.. No ale rękę w górze trzymać to masakra.. Nie opuścimy Cię, no coś Ty Będziemy pisać, meldować, referować i wspierać
no masz 2 tygodnie, więc zadbaj o siebie, ale faktycznie ćwiczonka musisz sobie faktycznie odpuścić

Witam wszystkie Dietowiczki!!!
Skromnie chce zapytac czy sie moge przylaczyc do forum
Mam na imie Agnieszka,mieszkam w Niemczech i podobnie do innych dziewczynek tutaj "udalo" mie sie nabrac pokaznych ksztaltow na obczyznie.No coz napoczatku niepochamowane "zarcie" i teraz nieciekawie. Wymyslam swoja dietke, trwam narazie dwa tygodnie i cwicze 50min co drugi dzien, co dla mnie jest i tak duzy wysilek.Nigdy nie przepadalam za ruchem . Wole kanapowy styl zycia .Stwierdzilam jednak ze sie "spaslam" i to JAK!!!! Chcialabym wstepowac do Was, poczytac i moze czasem cos wtracic, co Wy na to?? Pozdrawiam mocno i trzymam kciuki za sukcesy!!![/b]

Hej Iness Opowiadaj gdzie mieszkasz To juz jestesmy trzy z Germanii

Tak wogole, to chcialam dodac, ze nie mam wagi.I nie bede miec "Straznika wagi" bo urzadzenia nie posiadam. Ale jesli kiedys nabede, to oczywiscie sie podziele . Narazie licze na efekty "oczne" :P

Hej tagotta!!! Pisalysmy chyba w tym samym momencie . Ja mieszkam niedaleko Bremen, niedaleko do morza polnocnego, w ktorym okazji nie mialam sie pomoczyc...bo wstyd zabrania! mam nadzieje kiedys sie tam na plazy pobyczyc!!! Daleka droga do tego, ale mam nadzieje ze sie uda.

Ineska SUPER! To powiedz chociaz na oko ile wazysz i masz wzrostu Trzymam kciuki