Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Tagg, czy moglabys te tendencje jakos utrzymac? Sie ladnie usmiecham.

No dobrze. Do kolacji na koncie mialam 700kcal:
sniadanie: wasa, wiejski, rzodkiewka, pomidory
lunch: groszek i losos

na kolacje: sushi

Pewnie kalorii kolo 1100-1300

z cwiczen bylo to skrocone plywanie. Reszta dnia znacznie lepsza niz poczatek.
A na wadze postaram sie nie fiksowac, na ile mi moja chora glowa pozwoli

-0,7 kg
może woda zeszła ???
a ja na wagę staje codzienni8e po porannym siusiu Misiek musi szie nakręcać

Misiek, tak to ja robilam, jak bylam na cambridge, ale wtedy to mialo jakis sens, bo byla szansa, ze zobacze zmiane z dnia na dzien, przynajmniej na scislej DC. Teraz jak widac u mnie sa takie skoki, ze jakis obled kompletny, wiec codzienne wazenie mogloby mi jedynie siwych wlosow doprawic

Dzisiaj w pedzie przygotowywalam sniadanie i lunch, wiec nawet tego nie wazylam,a le bez obaw - sie nie objem Wszystko ladnie dietkowo, mimo ze wieczorem bedzie wspolna kolacja z malzonkiem. On gotuje Bedzie to zdrowy losos
Tymczasem sobote uwazam za oficjalnie otwarta, morze kawy krazy we krwi (no, jeszcze w zoladku) i czas sie brac za tyrke

Powodzenia, Ziutuś!

Sporo myślałam o tym, co pisałaś o swoim biznesie i planach rozwoju... I tak sobie myślę - ale zapewne się różnimy - że nie warto poświęcać całego życia, niedzieli, czasu z Mężem, zdrowia i wszelkich zainteresowań dla pracy. A jak zaczniesz pracować 7/7, to się już totalnie zakopiesz...

Takie poranne przemyślenia

Smacznego łososia i w ogóle fajnego dnia

Ziuteczko, spokojnej soboty, choć wiem, że na pewno będziesz bardzo zapracowana, ale wieczorkiem czeka Cię wspaniała kolacja z ukochanym mężczyzną, więc byle do wieczorka :P
Buziaczki :P

Sobota minela mi calkiem przyjemnie Teraz juz wieczor i relaks.
sniadanie: wasa, wiejski, pomidory
lunch: pomidory z mozzarella
kolacja: losos z groszkiem

Cwiczyc mi sie nie chcialo Musze sie tu poprawic.

Anczoks, ja rowniez uwazam, ze sa wazniejsze sprawy, ale... No wlasnie, jest to ALE. Firma ma niecaly rok, wiec ciagle jest w powijakach, wszystko sie na mnie opiera i tak naprawde to, jak pracuje teraz zaprocentuje w przyszlosci. Kiedys bede sobie mogla pozwolic na stwierdzenie, ze ja w sobote nie pracuje. Poza tym bardzo bym chciala ten kurs dla rodzicow poprowadzic, bo im by sie naprawde przydal i to kwestia tylko 8 tygodni. Tak czy inaczej, postanowilam, ze zrobie to albo w sobote wieczorem, albo w ciagu tygodnia poznym wieczorem. Niedziela pozostanie dla nas A rodzice niech juz zdecyduja, ktory termin wola. Jutro bede opracowywac broszukre. Tak, wiem, wiem, to tez praca, ale bede sobie lezec w domu i tylko wstukiwac rozne teksty na laptopie z pyszna kawa, mezem u boku

Zamieszczone przez ziutkaa

wszystko sie na mnie opiera i tak naprawde to, jak pracuje teraz zaprocentuje w przyszlosci. Kiedys bede sobie mogla pozwolic na stwierdzenie, ze ja w sobote nie pracuje.

Masz rację Ziuteczko, bardzo rozsądnie to podsumowałaś
Początki rzadko kiedy bywają łatwe, chyba, że się jest Rockefellerem albo kimś takim i wszystko ma się podane na talerzu
Za jakiś czas będziesz miała olbrzymią satysfakcję, że własnymi rękoma, własną ciężką pracą, tak wiele osiągnęłaś!

Mnie tez czasem kryza lapie, ze mam dosc, ze ile harac mozna i olewam Ale wlasnie: dwa modele sa: albo sie teraz naharac i potem odetchnac z nogami na stole, albo cale zycie pracowac po troche i tak w nieskonczonosc hmmm.....moze sie kiedys same przekonamy co bylo lepsze Bo wiadomo, ze gdyby czlowiek wiedzial ze upadnie, to by usiadl ...takie ryzyko zawodowe

Trzymam kciuki Ziutus aby Twoja decyzja byla jak najlepsza dla Ciebie i bliskich

Tak a propos - to zobacz jak taka chwila z laptopem na kolanach i kawa w kubku smakuje Gdybysmy to mialy na codzien, napewno bysmy nie umialy tego docenic

Dokładnie. Sama świadomość, że to ja sama decyduję, czy popracuję, czy nie - to już jest luksus. Przynajmniej dla mnie.
Miłej niedzieli Ziutkaa.

No, ja ogolnie nie narzekam, tylko napadowo marudze

Niedziela. Czas wrocic do cwiczen. Prosze mnie porzadnie objechac, jesli w dzisiejszym raporcie zabraknie jakiejs gimnastyki.