Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

No i czar prysl. Poniedzialek Kawa, komputer, praca... Brrr.

Dobrze, ze przynajmniej lubie to, co robie. Tak isc do znienawidzonej pracy, to dopiero jest wysilek (pamietam, pamietam).

Oj, tak Ziutka, masz rację, chyba nie ma nic gorszego

Cieszmy się więc, że lubimy to, co robimy, o!

Miłego początku tygodnia :P :P :P :P :P

no, a jeszcze sobie pomysl co by bylo gdybysmy w epoce bezkomputerowej zyly Ja to bym chyba musiala miec 4 dodatkowe osoby zatrudnione

Trzymaj sie dzielnie!

Ziutku trzeba inaczej spojrzeć na poniedizałek
bo to może być nowy dzień
- poprawnej dietki
- wzmożonej pielęgnacji
- mówienia częściej facetowi " mam ochote na ciebie"
- loepszej jakości życia .......i czego tam tylko sobie pomyslisz

dla mnie poniedizałek to nadrobienie zaległości na moim ulubionym forum i poczytania pozytywnych wieśći

Mwga buziole w ten poniedziałek i oby miło minoł

Misiek, ale powialo optymizmem Poniedzialek u mnie juz wlasciwie minal, a zaczal sie dosc ciekawie. Pierwsz terapie przerwano mi trzykrotnie: przyszli faceci wyczyscic klimatyzacje, przyszedl moj agent ubezpieczeniowy z nowa polisa, przyszla matka, ktorej sie pokrecily godziny terapii i zamiast na 11:00, ta przyszla na 10:00. Potem jak juz konczylam terapie o 12:00 i mialam miec przerwe na lunch, to sie pojawila kolejna matka, ktorej tez sie godziny pomylily No, ale jakos poszlo
sniadanie: wasa, wiejski, pomidor
lunch: papryka zolta i czerwona, losos wedzony
jablko
kolacja: palak paneer czyli szpinak z serem paneer, pomidory z jajkiem sadzonym, kawalatek salami

Kalorii 980, B=70, T=38.5, W=46

Troche za malo bialka.

Cwiczenia: orbitrek.

O matko! jakie zakręcone te matki

Miłego wieczorku

Witaj, Ziutko!

Jeszcze nie do końca się wdrożyłam w to, co się działo, jak mnie nie było. Ale widzę, że walczysz i się cieszę

Jej, jak ja nie lubię takiego przerywania czegoś, co robię. Podziwiam, żeś nie powyzabijała tych matek itp

Tak, tak, ten poniedzialek to napewno nowy etap w dietkowaniu i jakbys mogla dac mi porzadnego kopka w zadek, bylabym wdzieczna (takiego co bym od razu na macie do cwiczen wyladowala).
Przypomnij nam, kiedy Twoj mezulo wylatuje? Wiem ze we wrzesniu, a ten miesiac juz niedlugo.

Anise, mowisz-masz


M. wylatuje juz w sobote wieczorem. A wroci dopiero 17.09.

Będziemy Cię podtrzymywać na duchu :P :P :P