Telefonik śliczny, ale ja jestem Nokio - lubna
Fajne to smarowidełkou nas nie widziałam, ale moze nie znalazłam ( nie mam celulity, tylko rozstepy)
Dziś byłaś bardzo dzielna a ja po peelingu wybalsamowana, siedzę i pachnę![]()
Telefonik śliczny, ale ja jestem Nokio - lubna
Fajne to smarowidełkou nas nie widziałam, ale moze nie znalazłam ( nie mam celulity, tylko rozstepy)
Dziś byłaś bardzo dzielna a ja po peelingu wybalsamowana, siedzę i pachnę![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
ZiutkaOstatniego LG z klapka (ktory do Endrju nalezal) wypralam mu razem z jeansami
![]()
![]()
Nie przezyl tego (telefon oczywisicie
![]()
)
![]()
![]()
![]()
Zrob jakas dokumentacje znikania tego celulitu![]()
Bo to pewnie juz po jednym opakowaniu bedzie efekt (zgodnie z obietnica producenta
![]()
![]()
![]()
![]()
). Ja dzis spojrzalam na swoja skore i padlam z wrazenia. Sucha jak papier....fakt, dawno sie nie balsamowalam
![]()
Ale jako ze dzisiaj poniedzialek, wiec nadrabiam i w diecie i w pielegnacji. Tez zrobilam sobie kapiele, depilacje, maseczki i inne cuda....odrazu sie jak czlowiek cywilizowany poczulam.....no i.......na pocieszenie powiem, ze nie tylko TY jestes chora.......mi po 4-5 dniach szalenstwa zawsze teskno do diety
![]()
![]()
![]()
![]()
Ta, na pewno beda oszalamiajace efekty po tym srodku antycellulitowymJuz to widze. Kupilam, bo mojego ulubionego Elancyla w kapsulkach znowu nie ma na rynku (jakos tak falowo sie tutaj pojawia). No, a czyms sie trzeba smarowac.
Wtorek zaczal mi sie nieciekawie, okazalo sie, ze Polowek wyjadl mi mestemachera i nie mialam pieczywa na sniadanie.![]()
![]()
Wiejski tez mi siew zreszta skonczyl, chyba czas na zakupy
Pozdrowka wtorkowe.
Hej Ziutkowa![]()
Ja mam na warsztacie w tym momencie Estee Lauder Slim Shape, potem zaczynam Clarins. Jezeli chodzi o tego rodzaju kremy, to raczej trzeba sie masowac i cwiczyc, innego sposobu chyba nie ma.
Ja dzisiaj kulinarnie w normie jakosciowej, ale ilosciowej nie za bardzo. Dojde do siebie, potrzebuje jeszcze dzien, dwa i bedzie jak kiedys.
Ziutko no to miłych zakupów życzę
no i całego dnia!!pozdrawiam
![]()
A to 'niedobry' Małż ... wyjadł żonie pieczywko![]()
![]()
![]()
Miłego wtorku Ziuteczko![]()
![]()
![]()
Ziutuś, ja przed moich niektóre rzeczy chowam, bo egoista wyżera do końca
teraz wpadłam w obsesję biustu - wcieram ujędrniacze i czekam na efekty
Buziaczki na nowy dzień
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
O, waszka, wlasnie! Faceci maja taka ceche wspolna, ze wyjedza ostatnie zapasy. U mnie znika notorycznie pieczywo, pomidory, mleko do kawy i jablka. Wydaje mi sie, ze jeszcze mam, wiec nie kupuje, a ptoem otwieram lodowke, a tam przeciag
Biust tez smaruje, a jakze![]()
sniadanie: jajko, ogorek
lunch: papryka, losos wedzony
kolacja: pieczone kielbaski drobiowe, pomidory ze swieza cebulka
mozzarella
Kalorii 1113, B=85, T=56.5, W=34
Malo wegli![]()
cwiczenia: plywanie
No rzeczywiście mało tych węgli....
kiedyś nasmażyłam kotletów schabowych ( wtedy to jadłam) i miałam późno wrócić. Mówię mojemu, zjedz sobie kotleta z chlebem i weź ogórka ze słoika....
wracam:
7 schabowych nie ma, ogórków nie ma (słoik konserwowych był) chleba niewiele.
a Ty, babo, jedz co chcesz![]()
![]()
![]()
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki