Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Zamieszczone przez ziutkaa

kolacja: pory

czyje ?

Wegle 29,5 UMIERAM MISZCZUNIU Musze chyba zaczac kopiowac od Ciebie menü

Gosia, ale Ty naprawdę możesz zjadać więcej niż 29,5 g węgli, bo dla zdrowego człowieka taka dawka, to nawet groźna może być

spoko, ja sie ponizej setki nigdy nie moge wyrobic

Ech, Dziewczyny, wiecie dorbze, jak to u mnie wyglada. Ja juz nawet mestemachera nie chce jesc, bo 'za duzo wegli' i caly czas na waie jade. Dobrze, ze chociaz mi nie robi,z e to tektura

Oczywiscie,z e to nie koniec swiata, jesli w tym tygodniu nihe bede dzien w dzien ciwczyc, ale ja mam juz leki i obsesje dietowe. Ze jak bede jadla za dzuo wegli to nie schdune, utyje i pogorsze cukrzyce. Ze jak nie bede regularnie cwiczyc to utyje. Te dwa kilogramy, ktore mi spadly, to i owszem, nastroily mnie optymistycznie, ale rok tkwienia w miejscu z waga zrobil swoje - boje sie, ze na tych 2 kg sie zakonczy. W koncu reakcje mojego organizmu sa kompletnie nieprzewidywalne...

A pory moje byly, tagosiu, moje :P

Zamieszczone przez ziutkaa

ale rok tkwienia w miejscu z waga zrobil swoje - boje sie, ze na tych 2 kg sie zakonczy.

na pewno nie!
ja już wyczekuję Twojej 6 na wadze

miłego wtorku Ziutka

Ziuteczko, doskonale rozumiem Twoje obawy, naprawdę ...

... ale wierzę, że te 2 kg to dopiero świetny początek i na pewno się na nich nie skończy

Tak musisz myśleć i już! przecież wiesz, jak ważne jest pozytywne myślenie

Będzie dobrze

Będzie dobrze Ziuteczko.
Ja tam wierzę w twoje chudnięcie

Rzucam okiem na suwaczek, a tu tak pieknie. Ty zaraz bedziesz z szostka! Kurcze, zabieram sie za siebie na powaznie, bo wstyd i hanba...

Trzymaj sie

Padam na twarz. Nawet nie mialam czasu zjesc cos rozsadnego na kolacje.

sniadanie: wasa, wiejski, pomidor
obiad: szparagi, łosoś
kolacja: ser, pomidor

Kalorii 911, B=76.5, T=56.5, W=19
O, prosze jak obcielam wegle , ale za tluszczami przygrzalam

Oczywiscie zero cwiczen, chociaz na nogach do 22:00 bez chwili odsapniecia moze wypada policzyc, jako mala rozgrzewke?