Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Zamieszczone przez tagotta

wow Ziutka! Jak Ty dajesz rade zjesc tam malo wegli Nie w sensie "jak dajesz rade przezyc" , tylko "jak Ci sie to udaje"

Dokładnie nad tym samym się dzisiaj zastanawiałam

.... to w 1 batonie dC jest więcej węgli (od 13 do 23) a dC to przecież dieta niskowęglowa

Niesamowita jest ta nasza Ziutka

Mi też zawsze aż trudno uwierzyć, dzisiaj zjadłam 65g i duma mnie rozpiera i wydaje mi się że mniej jest niemożliwe..... a tu Ziutka bach, trzy razy mniej

KOLOROWYCH SNÓW

No nie zawsze mam tak malo wegli, jak wczoraj. Tylko wczoraj tak wyszlo, bo w sumie skad te wegle mialy byc?

w papryce jest 6.6 g wegli na 100g
w tej kielbasce drobiowej mniej niz 1g
w fasolce szparagowej 7.6g
w lososiu 0g
w kapuscie kiszonej 3.4g
w kielbasce do bigosu okolo 0.5g
w pomidorach 3.6g

No wiec nie mialo mi z czego ponabijac tych wegli
Zreszta, zobaczcie ile tluszczow mi wyszlo. Duzo za duzo.
Zreszta, wiecie dobrze, ze jem w taki sposob od dluuugiego czasu, a efektow brak, wiec mnie to zupelnie nie podnieca

Wiesz, bo jak jesteś insulinoodporna, to trzeba leczenie, a nie tylko dietę, żeby były efekty

ale ja wiem, że Ci się uda!!

Ziutka wpadam ze środowymi pozdrowieniami

miłego dnia

Ziuteczko, i tak jesteś dla mnie mistrzem w niejedzeniu węgli (abstra***ąc od efektów )

Spokojnego dnia kochana

KOLOROWEGO DNIA

Dzisiaj juz wiecej wegli

sniadanie: papryka, kielbaska z bazylia i pomidorami
obiad: warzywa curry i tunczyk
kolacja: groszek, cebulka i surimi

Kalorii 1132, B=110, T=27, W=59

cwiczenia: plywanie, spalonych 299kcal

Jutro cwiczenia nie bedzie, od jutra do polowy czerwca prowadze w czwartki wieczorne szkolenie dla rodzicow i wracac bede do domu po godzinie 22:00

Już trzymam kciuki za te czwartkowe szkolenia :P

Ale będziesz późno w domku, ło matko kochana

A ja mam na koncie batona, który ma 17 g węgli znośnie