Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Oczekiwanie na nowy sprzęt jest fajne :P ja tak czekałam na rower

A jak już wreszcie mogłam go dosiąść, to cieszyłam się, jak dziecko

Ziutka, trzymam kciuki za Twoją wagę!!! tak mocno, że aż mi kostki zbielały :P :P

jestesmy jak dzieci co sie gwiazdki nie moga doczekac :

trzymam kciuki za lekarza. mi juz z ciekawości watroba gnije

miłego dzionka

Ziutka no to czekam razem z Tobą na to co powie lekarz..
trzymaj się. pozdrawiam Cię gorąco

sniadanie: wasa, wiejski, pomidor
obiad: ratatouille, kielbaski drobiowe
kolacja: groszek, tunczyk, ser

Kalorii 1051, B=79, T=34, W=49

Ale przyczadzilam z kaloriami

cwiczenia: plywanie, spalonych 287 kcal

Orbitrek bedzie dopiero jutro

Zamieszczone przez ziutkaa

Ten jest naprawde porzadny, jak to niemieckie rzeczy Volkswagen

albo Endrju na przyklad

Ziutka....mam nadzieje, ze z ta waga to taki sam wyskok jak ostatnio...wiadomo...wagi sa durne i jest to prawda oczywista

trzymam kciukasy....oj trzymam

E tam Dziewczyny. Oczywiscie poszperalam po necie i:
1. osoby z cukrzyca owszem chudna na prochu, ale ZNACZNIE wolniej niz kazdy inny (no, bo po co ma byc latwiej, prawda? Wiadomo, ze ziutka musi miec pod gorke )
2. Ktos kto schudl przynajmniej 2 kg w pierwszym miesiacu terapii ma wieksze szanse na pozniejsze utrzymanie wagi (to akurat pocieszajace)
3. Przestoje sie ludziom zdarzaja, najczesciej w trakcie okresu (nie dotyczy mnie)
4. Najwiecej sie chudnie w pierwszych trzech miesiacach terapii

No, to teraz jeszcze posluchamy co doktorek na to, ze tyje ostatnimi czasy.
Ostatnio zaczynam myslec, ze to ma byc chyba zyciowa nauczka. Tak powolnie idzie mi to odchudzanie, tak wszystko pod gorke, zebym juz nigdy przenigdy sie nie utuczyla. No, bo jesli ( ) ja kiedys dobije do konca suwaka, to sie tam przywiaze i nogi chyba sobie zabetonuje

Za to dzisiaj wjezdza do domu orbitrek

Ziutka no sama jestem ciekawa co lekarz powie..
pozdrawiam

Zamieszczone przez ziutkaa

EOstatnio zaczynam myslec, ze to ma byc chyba zyciowa nauczka. Tak powolnie idzie mi to odchudzanie, tak wszystko pod gorke, zebym juz nigdy przenigdy sie nie utuczyla. No, bo jesli ( ) ja kiedys dobije do konca suwaka, to sie tam przywiaze i nogi chyba sobie zabetonuje

:P :P :P :P
Coś w tym jest

To już dzisiaj będziesz szaleć na nowym sprzęcie, czy dopiero jutro? ... no bo pewnie złożyć trzeba i takie tam

to prawda....ja juz tak szybko nie siegam po czekolade, wiedzac jak mi ostatnimi czasy wleka sie te gramy, kilogramy.
Ale mysle, ze ten nowy sprzecior musisz Ziutka na poczatek dokladnie wytestowac, wiec zaraz waga powinna tez sie jakos logicznie wypowiedziec na ten temat

Potestowalabym sobie, ale po prostu juz wrrr no nie mam czasu. Dzisiaj popedalowalam tylko pol godziny, troche sie bawiac obciazeniami i predkoscia. Niestety, jutro siedze w pracy do 22:00 wiec sobie nie potestuje. W piatek, sobote i niedziele (przede wszystkim w niedziele) sobie to odbije

sniadanie: wasa, wiejski, pomidor
obiad: kalafior, piers kurczeca w przyproawie curry
kolacja: pomidory, ogorek, feta

Kalorii 958, B=86, T=34, W=27

cwiczenia: nowy orbitrek spalonych 310 kcal

Pedalowalo sie super. Sprzet jest cichy, przelozenia obciazen sa realniejsze i bardziej odczuwalne. No, ale jedna rzecz jest duuuzo inna, mianowicie liczenie przebiegu kilometrow. Wychodzi, ze poprzedni orbitrek niezle zawyzal wyniki. Dzisiaj pedalowalam intensywniej niz na ogol (tak mi sie wydaje), a przejechalam mniej niz polowe 'zwyczajowych' kilometrow. Musze dac sobie czas na doglebne zbadanie sprzetu. Jak na razie jestem in love