Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Niby mozna Kasiu, ale konserwowy ma znacznie wiecej cukrow niz mrozony, czy swiezy. Swiezego tu nie dostane, ale mrozony tak. Raz na sto lat jasne, ze nic sie nie stanie, ale ja w sumie czesto otwieram te puszki. Glownie z fasolka i szparagami. Musze sie na mrozonki przerzucic, a bedzie lepiej dla mojej diety. Diety, ktorej juz i tak dalam sie zwariowac na dobre wiec jeden maly dodatkowy szczegol to nic :P

No, to czas sie wziac w garsc i do roboty, dzisiaj dluzej niz zwykle i tez prace do domu targam, bo nie wyrabiam z papierami

Mrożonki to świetny pomysł!
Na pewno są zdrowsze i lepsze od produktów w puszkach :P :P

Papiery do domu? ... no jak mus, to mus

Spokojnej przeróbki

POZDRAWIAM BARDZO POMARAŃCZOWO I WEEKENDOWO

sniadanie: wasa, wiejski, pomidor
obiad: brokuly, dorsz
kolacja: papryka zolta i pomaranczowa, kielbaska drobiowa, ser

Kalorii 796, B=106, T=14, W=31

cwiczenia: orbitrek, spalonych 439 kcal

ZIUTEK TEN LEKARZ TO JEST MEGA PODEJRZANY
MIE MA MOWY ABY NA MERIDI BYC DO KOŃCA ZYCIA
JAK TO POWIEDZIAŁAM FARMACETRCE PRZED CHWILA /MOJA MACOCHA/ TO SPADŁA Z KRZESŁA I POWOIEDZIAŁ, ZĘ TO ŚWIR JAKIŚ. TEN PROSZEK ZA BARDZO DZIAŁA NA MÓZG. ACH CO CI BEDE MÓWIĆ..............

SCHUDNIESZ. POPROSTU NA CIEBIE TROCHE WOLNIEJ WSZYSTKO DZIAŁA, ALE DZIALA

JA CZASAMI JEM KOBSERWOWA KUKURYDZE I GROSZEK Z KREWETKAMI, SZCZYPIORKIEM I ŁYŻECZKA MAJONEZU, TAKA NIBY SAŁATKA MI SMAKUJE

Diety, ktorej juz i tak dalam sie zwariowac na dobre

a ja Cię podziwiam za to podejście i konsekwencję.. normalnie chylę czoła.. naprawde Ziutka.. ja bym w zyciu nie dała rady tak jeść.. po prostu jestem łasuch na całego..

ja też wierzę ze schudniesz ładnie i ze na pewno meridy do końca zycia brac nie będziesz!

miłej niedzieli - mam nadzieję ze wolnej i bez papierów

pozdrawiam

Niedziela niestety bedzie pod znakiem papierow, ale mam nadzieje szybko sie z nimi uporac. Co do calego zycia na meridii, to na pewno sie na to nie zgodze. Wiecie, ja mam wrazenie, ze doktorek troche gadal tym razem co mu slina na jezyk przyniosla, bo bylam ostatnia przed jego przerwa na lunch. Chyba juz mu w brzuchu burczalo...
W kazdym razie nie mam zamiaru zyc na tym prochu i jak tylko zobacze, ze nie dziala kompletnie, albo jesli uda mi sie dojsc do wagi docelowej, to bede stopniowo z tego wylazic.
Niestety, wlasnie to jest problemem z lekarzami tutaj, ze oni nie widza najmniejszego problemu z ladowaniem prochow w ludzi, antybiotyki sa tu na porzadku dziennym, niemal jako pierwszy srodek. Zreszta, juz Wam pisalam
Dzisiaj dzien wazenia, waga spadla Nie wiem, czy to efekt wina, ktore sobie wczoraj wieczorem wypilam (lekarz powiedzial, ze mozna), ale jest -1.4 kg
Wymiary tez mi troche spadly No, moze kryzys minal?

Ziutka super gratulacje
no to po kryzysie?! na pewno
cieszę się razem z Tobą, a co do lekarzy to tam naprawdę sa dziwni..
miłej niedzieli - obyś szybko z tymi papierami się uporała, odpocznij troszkę

ZIUTEK CHYBA OSTAŃCZE TANIEC HULA

POPRAWIŁAS MI HUMOR

UDANEJ NIEDZIELI

sniadanie: groszek, ogorek kiszony, tunczyk, jajko
obiad: ogorek, krewetki
kolacja: pomidory, cebulka, wedlina wolowa, ser

Kalorii 765, B=78, T=22, W=10

cwiczenia: orbitrek, spalonych 533 kcal