Wątek: Ja tu jeszcze wrócę...;)

ps
oj mi tez z tego wszystkiego jesc sie zachciewa
marze o grejfrucie......

Grejpfruta to chyba możesz śmiało wciąć - mało kcal, a dużo błonnika

E, to Ty chyba nie mieszkasz w Krakowie?

O rety, ale miałam ciężkie popołudnie. Normalnie byłam na głodzie, myślałam, że zeświruję bez czekolady, prażynek itp.
Przeszło mi po bułce i 2 jajkach!!! Trochę to za dużo kcal jak na kolację, ale przynajmniej nie poszłam do sklepu po czekoladę...
No i w ramach poprawiania mi nastroju Mąż poszedł ze mną na spacer, prawie 2 godzinki

Dobranoc

dziękuje za odwiedziny..pierwsze

Bulka lepsza niz czekolada, a dwugodzinny spacer swoje tez zrobi. Wiesz, co czasem dziala na glod? Umycie zebow - zabija na chwile to sssanie

Ja stosuję rosołek tzn najlepsza jest kostka grzbowa kucharek - połowę kostki wrzucam do kubka 250 ml z gorącą wodą, i wyobrażam sobie, że jem zupę - pomaga
100ml ma 4,6 kcal

O, dzięki za rady! Mam nadzieję, że dziś będzie mi łatwiej...

Ta z pastą czasem działa, ale na mniejszego głoda To wczoraj było przede wszystkim w moim mózgu

Miłego dnia, Dziewczyny!

Spacerek napewno pozwolił Ci spalic sporo kalorii więc w sumie nie było tak źle.Dobrze że nie dałaś się czekoladzie.Mam nadzieję że dzisiejszy dzień będzie lepszy.

Dzięki

Póki co muszę się zebrać na zakupy

W sumie dziś nie spodziewam się większych pokus smakowych poza wyjściem z kolegą Grekiem, który przyleciał na 2 dni do Krakowa. Ale może pójdziemy tylko na kawkę

Jutro za to robię imprezę i próbuję wymyślić, co by podać, żeby nie było za kalorycznie, ale żeby goście się najedli (chyba nie mam silnej woli jak Ziutkaa, żeby robić dania, których nie będę jeść)

Dlatego ziutkaa bedzie robic tez duzo dobroci 'dla siebie'