wpadłam z gratulacjami![]()
wpadłam z gratulacjami![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ach, dziękuję![]()
Jestem już po śniadanku (bułka wieloziarnista z serkiem topionym), ponad 20 minutach gimnastyki, prysznicu z peelingiem i smarowaniu się żelem wyszczuplającym
Odezwę się pewnie po południu, a na razie spadam
Trzymajcie się dzielnie![]()
Hej , dziękuje ja również Ci życzę miłej niedzieli..ja trochę poleniuchowałam z rana..
Anczkos trochę poczytałam, bardzo fajny masz wątek będę na niego zaglądać.Gratuluje spadku wagi..pozdrowionka..do pozniej![]()
Witaj anczoks!
Gratuluję spadku wagi!Napewno Ci się uda zrealizować plan!Trzymam kciuki!
Miłej niedzieli życzę!
Dzięki za gratulacje
Niedziela udana
Dietkowo też:
- na II śniadanie czerwony grejpfrut,
- na obiad makaron z szpinakiem z topionym serkiem czosnkowym
Teraz biorę się za przygotowywanie imprezy na wieczór
W planie 2 sałatki i oliwki oraz owoce, które mam zamiar konsumować, oraz słodycze i lody, które mam zamiar zostawić pozostałym ;D
No i wino - odrobinę wypiję, ale niewiele
Do jutra![]()
Niewiele tego winachodz lepsze wino niz piwo. Nie mozemy sobie odbierac wszytskich przyjemnosci. Jakos ciagniemy to anczoks
Gratuluje tego kilograma.
jestes Bogiem!!!
![]()
Czuję się w obowiązku zdementować tę ostatnią pogłoskę
Goście u drzwi, więc pa, pa!![]()
Witaj anczoks!Mam nadzieję że uda Ci się schudnąć,będę trzymać kciuki.Ja też bym chciała schudnąć ale poprostu nie mam motywacji.Dzisiaj znowu objadłam się ciastkami-opychałam się nimi bez opamiętania a teraz mam ogromne wyrzuty sumienia!Jestem załamana!!!!!!!!!!
Anczoks, masz może gg?
Zakładki