Wątek: Ja tu jeszcze wrócę...;)

Dzisiaj masz dyspense na grzeszki Ale od jutra juz musi byc grzecznie

Wszysztkiego Najlepszego z okazji urodzin. W taki dzien jak dzisiaj spokojnie odposc sobie liczenie kalorii i bez stresu zjedz kawalek tortu. Wkoncu to Twoje Swieto!.
Trzymaj sie cieplutko.
Pozdrawiam z Plocka,( zimowo u nas).
Tusia.

Sto lat kochanie!!! dzis mozesz zjesc nawet caly tort!! ale od jutra dietka i cwiczenia. wszystkiego dobrego

No to dzis bez wyrzutów sumienia u Teściowej prosze. Urodzinki tylko raz w roku są. Na nartkach spalisz mnóstwo kalorii.
No a to dla Ciebie z życzeniami spełnienia marzeń, osiągnięcia wyznaczonych celów w każdej dziedzinie życia, zadowolenia z siebie, miłości i dużo usmiechu.

Dziękuję Wam z całego serca Tak fajnie widzieć, że o mnie ciepło myślicie

Więcej napiszę jutro, dziś już nie mam siły

Musialo byc intensywnie
Pozdrawiam piatkowo

Jak minęły urodziny?Udanego piątku.

Dzień dobry!

Dzionek był wczoraj miły, ale bardzo słaba ciągle jestem, choć już objawy chorobowe w zasadzie przeszły. Nie balangowałam wcale ostro Za to zjadłam za dużo i żałuję. Tzn. jak na to, co robiłam przed dietą, to nie był jakiś obłęd - po prostu spora kolacja i czekolada, dawniej to mi się zdarzało dość często...
Ale wczoraj ja wcale tego nie potrzebowałam i nie wiem, czemu zżarłam tę czekoladę (całą!!!). Po linijce, może dwóch czułam się zadowolona i powinnam była w ten sposób uczciwszy urodziny poprzestać. A ja... 500 kcal w siebie wsunęłam i to wieczorem

Trudno. Może to będzie nauczka dla mnie

Ciągle jeszcze słąbo się czuję, nie wiem, jak dziś będzie z ćwiczeniami. Ale przynajmniej dietę będę porządnie trzymać.

Udanego dnia

Ale to były Twoje urodziny więc nie krzyczę.A od dzisiaj koniec ze słodyczami.

Dziś już będziemy grzeczne bardzo