-
Mmmm rowerek.. jak ja to kocham!
Oj.. nie tak 58 czasem 61 a czasem 56 jak w blednym kole :P
-
wow to jakieś straszne wahania tej wagi masz...
ja chcę mieć już lato to będę sobie jeżdziła rowerkiem nad jezioro
-
wlasnie wiem ze straszne.. i codziennie inaczej te wahania są ogromne dlatego moj tickerek jest umowny..
-
Weszłam tu napisać co dzisiaj zjadłam, a więc:
- serek wiejski 200g
- 2 gumy do żucia bez cukru
- kawałek chleba z 7 ziaren i 200g smażonego morszczuka + 2 mandarynki
- kawałek chleba z 7 ziaren i trochę szprotek z puszki
- 2 małe kawałki zwykłego chleba i 2 łyżeczki serka naturalnego
+ 2szkl. slim figury i 10 szkl. wody
Ten ostatni posilek nie był w planie, ale myślę, że 1200kcal nie przekroczyłam chyba,
a więc jest okey
-
na pewno nie przekroczyłaś
-
też mi się wydaje, że nie przekroczyłaś
-
-
mnie juz pewnie dzis nie bedzie... bo chlopak przyjechal Całuski skarby!
-
widze ze nasz wacik zmenil nazwe, mam nadzieje ze w moim przypadku nie lepsza bedzie nazwa- do wakacji 55 kg hehe(oby bylo predzej)
Boje sie zaczac diete 1000kcal bo niewiem czy na jedzenie nie bede sierzucala Narazie jem wszytsko ale o polowe mniej niz zawsze, nie chudne na tym ale tez nie tyje, postaram sie wlaczyc ruch ale niewiem czy cos z tego wyjdzie
pisces- zazdroszcze ci tego chlopaka, ja taka stara a ciagle sama a ile t masz latek
Pozdro
-
eh ja uznalam ze rezygnuje ztysiaka, bo fizycznie wysiadam calkowicie.. psychicznie z reszta tez.. o kompulsach nie wspomne. Od 8 marca bedzie 1200 mam nadzieje.. nie wiem jednak bo ja zawsze tak obiecuje a nie dobijam.. (albo mam wpadki, to zalezy) W kazdym razie zasada MŻ jest dobra ale nie dla mnie.. ja musze miec jakies ograniczenia i chyba 1200 bedzie najlepsze - oby. Dobrej nocki i szybkiego strawienia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki