-
hejka piekne
Jak tam wam idzie
U mnie roznie W koncu sie zwazylam i sie okazalo ze w sumie nic nie schudlam od 3 tygodni ale ubrania mam duzo luzniejsze Nie kapuje tego Dzis sie juz dobrze czuje, choróbsko sobie polazlo nareszcie hehe
Pozdrawiam i sciskam
-
Eh Anastazja.. ja znou tylko przysżłam prosić o rozgrzeszenie, ale obiecują pokutę i poprawę Chora z nowu jestem.. mało nie ze mdlałam wczoraj w szkole :/ Ehh.. Łącznie przez 3 noce spałam około kilku godzin.. i jeszcze jakaś choroba dopoadła mnie. Jakbym nie zjadła czegoś wartościowego to chyba umarłabym Ale dziś dietka.. Bo po wczoraj 1,5 kilo wiecej.. Nie wiem dlaczego, ale jakos tak
A kolezanka zajefajna dopiero jutro pojawi się ;>
-
Do Wielkanocy 55kg:)
Cześć dziewczyny!
Tak jak obiecałam dzisiaj wróciłam do dietki
hmm cały tydzień się objadalam... mam 61kg.... ale co mi tam hehe
Dzisiaj dietka już wzorowo Chociaż pierwszy dzień muszę trzymać się pięknie hehe
Zmieniłam nazwę wątku (chyba się udało co?). Chcę mieć te 55kg do Wielkanocy - a więc przesunęłam termin zakończenia diety aż o miesiąc... ehhh trudno
Dzisiaj zjadłam: kawałek chleba z 7 ziaren z plasterkiem szynki gotowanej, 3 marchewki gotowane i rzeberko wieprzowe smażone + 3 szkl. slim figury i 10 wody
Pisces zdrowiej szybko!!!!!!!!!
Anastazja20 może waga się popsuła? skoro ubrania są luźniejsze....
Kulka20 wiosna i lato napewno będą nasze
Dziewczyny co tam u Was????????????????????????????????
Pozdrowionka
-
Pisces ładnie się trzyma diety Oj baaardzo ładnie .. i ćwiczy dużo, a co! =] Zajefajna jak miło Cię usłyszeć znów, tęskniłyśmy!
-
hejka wreszcie sie odezwalyscie
U mnie bez zmian, jeszcze jestem slaba po chorobie ale mysle ze w poniedzialek jakies cwiczenia zaczne robic.
O slodyczach juz dawno zapomnialam nie jem ich od 40 DNI Wow z samego tego faktu powinnam byc juz chudziutka hehe
Pozdrowionka
-
Gratuluje slodyczowego postu Brawo... ! Pozno juz wiec rozpisywac sie nie bede, dobrej nocki laseczki
-
zajefajna widzę że mamy podobny cel do świąt, trzeba sie nieźle sprężać bo swieta coraz blizej a kg nie bardzo chce ubywać
-
Ja już 700 kalorii zjadłam, a wieczorem jeszcze aerobik. Ehh... ale wykończona jestem po całym tygodniu. Spałam dizś tylko 3 godzinki
-
Cześć dziewczyny
No dzisiaj też jest dobrze Przynajmniej narazie hehe. Nie no myślę, ze do Wielkanocy powolutku schudne do tych 55kg. Obliczyłam że to będzie jakieś 38 dni dietki, a więc jakiś kilogram na tydzień...
Pisces to się bardzo cieszę, ja co do ćwiczeń to jeszcze nie wiem, chyba 3-4 razy w tygodniu po pół godzinki...
Anastazja20 od 40 dni nie jesz słodyczy wow gratulacje oczywiście, hehe ja dopiero drugi dzień bez słodyczy...
Inezza no do świąt to już ostateczny termin!U mnie miało być do 14 marca... ehhh
Dziewczyny wiecie jak zmienić nazwę wątku??? do Wielkanocy 55kg no bo do 14 to już nie ma żadnych szans... Pomóżcie!!!!!!
Jak tam u Was?
Pozdrowionk oczywiście
-
Niestety nie mam pojęcia jak zmienić wątek..
Ciesze się, ze u Ciebie wszystko dobrze z dietką a kilogram na tydzien to idealnie!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki