Wątek: do Wielkanocy 55kg:)

hej dziewczyny ciesze sie ze wrócilyscie ja od dzis znowu zaczynam bo przez swieta sie obzarlam, znowu robie diete Atkinsa mi bardzo odpowiada bo na niej sie duzo rzeczy oduczylam
Jak ja sie ciesze ze jestescie znowu i ze macie zapal do walki buziaczki

Anastazja co to za dieta ta dieta Atkinsa??

Inezza tu masz stronke poczytaj sobie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hejka i jak wam idzie
Juz powoli mija drugi dzien mojej dietki, ciagle bym cos jadla bo nie mam nic do roboty hehe ale nie jest zle, jutro znowu sobie cos pocwicze(oby mi sie chcialo hehe)
Pozdrawiam

Ano, nuda jest wrogiem diety. Z nudów zaczyna się podjadanie, a podjadanie jest złe Zajmij się czymś, weź psa na spacer (jeśli nie masz, zawsze możesz sobie przygarnąć ze schroniska ), idź połazić po mieście albo... poćwicz Zabijesz nudę, spalisz kalorie - same plusy!

maggieuk no szukalam sobie roznych zajec wczoraj hehe i nie dalam sie choc jogurt kusil i sernik tez
Dzis mnie troszke glowa boli ale to normalne przy tej diecie mojej, ostatnim razem tez tak mialam, mam andzieje ze cos schudne.
Wczoraj zjadlam:
-1 kiełbaska
-6 talerzy zupy pomidorowej czystej
-7 kawałkow mieska (chyba z piersi kurczaka)
- jajecznica z 2 jajek
- duzo keczupu i musztardy

Ejże, a gdzie warzywka i owoce? Z czego ty chcesz brać witaminy?

maggieuk
owoce sa tam zakazane, a warzywa jem owszem ale jakos nie zlozylo sie wczoraj bo ja to wogule miesozerca jestem Mysle ze zrobie ta dietke do wotrku a potem zaczne 1000
A jak wam idzie

A co to za dietka, taka mięsno-kiełbasiana? Jeszcze o takiej nie słyszałam. Długo tak trzeba się męczyć? Ja też mięsożerca jestem, za warzywami nie przepadam, ale bez owoców żyć bym nie mogła.
A idzie nie najgorzej! Waga ruszyła trochę (pół kilo to trochę w końcu ), będzie dobrze

maggieuk - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] poczytaj sobie tam jest ta dietka ktora stosuje
Bardzo sie ciesze ze torche schudlas,a jaka diete stosujesz
Pozdrawiam