Wątek: Motylem nigdy nie byłam... ale na wiosnę będę :))))

jeszcze tak tylko wroce do tych ryb, ze tak moznaby w nieskonczonosc....

CYT.

Dietetycy mówią - jedzmy ryby. Ale uwaga! Toksykolodzy przestrzegają: nie wolno z nimi przesadzać. Zawierają bowiem najwięcej rtęci! A ta może uszkodzić nerki, jelita, a nawet mózg! Kogo słuchać? Głosu rozsądku. Czyli nie przesadzać z rybną dietą.

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków ostrzega: ryby mogą zawierać groźny dla człowieka poziom rtęci. Za najbardziej skażone naukowcy z University of Queensland w Australii uznali mięso miecznika, rekina i... popularnego w Polsce tuńczyka. Pisze o tym ostatni "Świat Konsumenta".
Rtęć groźna dla płodu

itd itd itd

Swego czasu naczytalam sie na niemieckim internecie calkiem sporo wiarygodnych artykulow (nie z jakichs expressow, czy innyc dziennikow) na powyzszy temat i stwierdzilam, ze NIE MA CO JESC

Stoje 3 godziny przed polkami w markecie, zeby sobie kupic najzdrowesze i najchudsze ciastko, po czym nie kupuje nic, bo wszystko "grube"..a za 5 minut ide do Wlocha i zjadam co mi na talerzu poloza, nie patrzac na nic......

Milego dnia Dorka

Mam nadzieję że znajdziesz spodnie.

Cześć Dziewczynki

Po tych rewelacjach o rybach to ja zacznę jeść trawe w ogrodku, ale pewnie też skażona :P

Zjadłam wczoraj:
dwie kromki chleba z dyni z masełkiem (ledwo co) papryczką, ogórkiem kiszonym i kielkami soi
bulke sojowa w pracy
jednego golabka w sosie grzybowym
buleczke
2 kawalki krajanki i 2 hity

2 ostatnie pozycje moglyby zniknac

kupilam:
dzinsy
oliwkowe sztruksy BOSKIE
buty
plecaczek skorzany

2 ostatnie pozycje jw.



Milego dnia

Doris za dużo nie zjadłaś.A trawy raczej nie ruszaj.

Dorka, dzisiaj ważę o 25 kg więcej, przez tę chałwę wczorajszą

A wiesz, że jeden Hit ma aż 50 kcal

Buziaczki, fajne zakupy zrobiłaś, ja muszę sobie kupić krem przeciwzmarszczkowy

Miłego dnia

Zamieszczone przez Kasia Cz.

ja muszę sobie kupić krem przeciwzmarszczkowy

chyba dla Wasika Kasia Ty mlodziaku Ty A tak na serio, to odczuwam podobna potrzebe Wczoraj juz przekopalam internet co gdzie i jak

Dorka, pokaz zakupy

Hej Doris

Ja wczoraj tez zakupiłam sodnie, tylko jedne za duże drugie za małe hehe)))


Trzymam kciuki za konsekwencje, ja tez miałam z tym problemy i też przez ciągłą diete, ale po powrocie z gór i po górskim objadaniu jak wróciłam tak zatęskniłam za zdrowym jedzeniem,że jakoś się trzymam


Pozdrawiam cieplutko

Heloł

Tag, nie pokażę, bo pozyczyłam aparat :P

Reniu, dzis też trawy nie jadłam

Kasiu, o jakich zmarszczkach Ty mówisz Chyba masz problem ze wzrokiem przez te 25 kg cchałwy (informacji o kalorycznosci HITa udam, ze nie slyszalam :P )

linunia kochana, podczytuje, jak się trzymasz dzielnie Gratuluje bezwpadkowwego tygodnia Obym polazla w Twoje slady

Zjadlam:
jajecznice z dwoch jajek, dwie kromeczki chlebka z dynia z papryczka i takie tam
2 kromeczki jw w pracy
pol paczki warzyw na patelnie z makaronem razowym
jogurt nat. bez cukru z lyzeczka miodu

Cos by pasowalo przetracic, ale moze profilaktycznie sie powstrzymam
Czekaja mnie jeszcze dzis zakupy zywnosciowe, ktorych sie troche boje, zeby nie nakupowac zbednego zarcia. Bo mnie bedzie kusic. Uch.

Bardzo ładne menu Dorotko

Ciekawa jestem, jak się udały zakupy żarciowe?

Mnie się zdarza nakupić różnych różności, bo jem oczami, a później rodzina zjada, żeby się nie zmarnowało

Miłego wieczorku

Dzięki Kasiu, za pochwałę menu, dorzuciłam jedynie kakao na chudym mleczku

Kupiłam:
soczewicę
otręby żytnie ze śliwką
chlebek Vasa żytni
barszczyk Krakusa (jutro będzie)
batoniki fitness do pracy
PIĄTNICĘ w odmianach wszelakich
jogurciki naturalne
czerwoną fasolkę
słodkie chwile, kisielki bo niewiele w sumie kcal mają

Chyba wszystko, więc żadne rewelacje, ale zdrowe. Czy w miarę za mięso robiące

Bardzo musiałam sie bronić przed kalorycznymi słodkościami Ale sie obroniłam