Wątek: Tłuszczyk z wozu, Gosi lżej :) Fotki str. 38

Maggie waga to jakieś zaklęte cudo, bo się zmienia niewiadomo kiedy :P ja o dziwo po szaleństwach weekendowych też na razie mam mniej cm :P ale poczekam jeszcze z optymizmem ale w Twojej sytuacji to to całkiem możliwe - mam wrażenie, że im mniej się myśli,tym lepiej chudnie
Gratuluję i tak trzymaj

Może faktycznie im mniej się myśli, tym lepiej idzie. Na pewno idzie lżej i żyje się przyjemniej, a to przecież nie bez znaczenia Zwłaszcza, jeśli głównym celem odchudzania jest polubienie siebie. Przecież znacznie łatwiej polubić siebie w warunkach, które się lubi
Za chwilę do pracy, niechciejkę mam dziś wielką, najchętniej w ogóle nie wychodziłabym spod kołdry. Wczoraj posiedzieliśmy trochę, obejrzeliśmy kilka odcinków Stargate'a i zrobiła się 1 w nocy A obiecałam sobie, że będę się wysypiać. Cóż, nie zawsze się da
Wejdę jeszcze dzisiaj na wagę, żeby się przekonać, czy nie kłamała

magi wiesz z tymi wagami jest roznie prawdopodobnie moja waga pokazuje 2 kilo za malo choc jakies 2 miesiace niby pokzaywala za duzo..nie wiem nie wnikam i waaze sie tylko i wylacznie na tej wadze malo tego zawsze stawiam ja w identycznym miejscu (patrze po kafelkach hehe)wiem ze nie jest dokladna ale jej wierze przytylam to pokazala odpowiednio wiecej schudlam bylo mniej a wiec ok a czy w rzeczywistosci jest 2 kilo q w ta czy w ta to mnie nie interesuje po prostu chce zeby szlo w dol a to czy mi juz wystarczy wskaze nie tyle waga co ciuszki i samopoczucie..choc i tak juz jest lepsze niz na samym poczatku diety

a jak tam spinning czy jakos tak?hehe a co to takiego wogole

Witaj Maggieuk, ty molu książkowy tak jak i ja zresztą... Pozwolisz, że będę tutaj częściej zaglądała, dzisiaj tylko pozdrawiam, bo na więcej nie mam czasu, ale na dniach przeczytam poprzednie strony twojego wąteczka... Gratuluję spadku wagi!
Pozdrawiam słonecznie,
Moni

U mnie też w końcu waga ciut się ruszyła Mam nadzieję, że to wróży koniec tego zastoju wagowego

Pozdrawiam!

Kuleczko, na spinningu byłam wczoraj (instruktorka spóźniła się trochę i dzięki temu zdążyłam). Co to, pytasz? To bardzo intensywne ćwiczenia na rowerku polegające na pedałowaniu z różnym obciążeniem, wyciąganiu maksymalnej prędkości i naciskaniu na pedały tak, by określone partie mięśni pracowały intensywnie. W czasie 45-minutowego treningu traci się nawet 500 kcal (w zależności od wagi). Pot spływający po tyłku tylko potwierdza skuteczność A przy tym jest to strasznie fajna zabawa, bo pedałuje się przy muzyce, i to takiej, że aż się chce wjechać na kolejny pagórek
Ciuszki trochę jakby się poluźniły. A na sobotnich zakupach okazało się, że wchodzę w rozmiar mniejszy niż dotąd Jeszcze nie z odrobiną luzu, ale wchodzę
Moni, zaglądaj do woli, im więcej was mnie wspiera, tym więcej mam sił do walki Ja też będę cię odwiedzać tak często, jak czas pozwoli
Arancia, miejmy nadzieję Gdzieś wyczytałam, że kiedy księżyc rośnie, można najwyżej walczyć o utrzymanie wagi. Za to kiedy maleje, waga spada szybciutko. 2 kwietnia pełnia, potem może być tylko lepiej

A tak na marginesie:
- Zjedzone: 1127
- Spalone: 1672

Maggie też słyszałam o tych fazach księżyca, ale powiem Ci, że nie mam pojęcia, jakby to mogło działać :P jakieś pływy wewnątrz organizmu ?
Powodzenia

: witaj kochana gosiu umnie jakos tez waga narazie stoi w miejscu ale od jutra zaczynam i to ostro mysle ze w koncu waga pujdzie w dol i to ostro czekam gosienko teraz na twoje odwiedzinki umnie .caluski pozdrawiam

Baszek, chyba właśnie o to chodzi. W końcu człowiek składa się w 70% z wody, więc wszystko możliwe
A wczoraj czytałam o odchudzaniu w męskim stylu, czyli takiej diecie-nie-diecie. Brzi to cudownie, zbyt cudownie, żeby mogło przynieść efekty: żadnych wyrzeczeń, siłownia może dwa razy w tygodniu - i tyle. Nie będę próbować, bo się jeszcze rozrosnę
Właśnie założyłam spódniczkę, której nie nosiłam od dłuuuugiego czasu. Taką wąską, ołówkową, w prążki, śliczną. I wcale nie jest za ciasna!
Pietrygowa, pójdzie - musi pójść A jak już zacznie iść w dół, to się nie zatrzyma długo

kurcze super sprawa z tym spinningiem dobrtze ze teraz coraz cieplej to chocaz bede mogla pedalowac na zwyklym rowerku w dodatku mam okazje bardzo tanio kupic nowy rower co prawda mam jeden ale zawsze sie o niego bije z tata wiec teraz beda dwa i bedzie spokoj

no i teraz doczytalam o twoim wyczynie przy stole z rodzina..super ze sie nie dalas a kurczak surowka i do tego winko ktore wspomaga trawienie to bardzo dobry wybór super!

duze buziaczki muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa