-
Ehh
Mialam dzisiaj piekny slodyczowy dzien - nie dosc, ze lody, to jeszcze batonik musli i 2 wafle ryzowe - musialam czyms "dopchac", wyszlo 970 kcal
W sumie to porzadnie zjadlam tylko sniadanie i kolacje Jutro bedzie grzecznie z obiadkiem
No ale skoro Kasia Cz. mnie nie okrzyczala za lody, to znaczy, ze nie bylo tak zle
-
Gosiu, w dniu Twych imienin życzę Ci wszystkiego, czego tylko pragniesz, zdrówka, słoneczka, radości, miłości, szczęścia, szczupłości i wszystkiego, co NAJ NAJ NAJ
Sto lat Gosia
-
-
Kochana, z okazji imienin życzę Ci duuuuż zdrówka, spełnienia marzeń - nie tylko tych o zgrabnej sylwetce, udanych wakacji, samych radosnych dni i uśmiechu na twarzy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
Dziekuje Meeegus
-
Achh dziewczyny, trzymajcie kciuki mooocno... Jest 65 kg i ni cholery nie chce ruszyc sie nizej :P Widzialam 64,9 przez chwilke i wrocilo 65. Czy to mozliwe, zeby organizm lepiej wiedzial ile powinien wazyc?
Wygladam juz calkiem fajnie, ale chce te moje 62 noooo :P :Lol:
Rusze sie dzisiaj na aerobic i w ogole w tym tygodniu polaze czesciej. Moze cos da
Kupilam wczoraj fajne spodnie w reserved M
Milego dnia wszystkim i kazdej z osobna! :*
-
MMAC, M spodnie kupiłas to z Ciebie juz niesamowita laska jest
Nie martw sie, waga spadnie, tylko rzeczwiście ruszaj sie więcej w tym tyg i ani sie obejrzysz, a będzie mniej
Miłego dnia
-
Gosiu, udanego dnia życzę
Waga jeszcze na pewno spadnie, a spodni w rozmiarze M szczerze gratuluję :P
-
Hihi widze, ze moj watek przymiera smiercia naturalna (chyba naturalna, bo na pewno nie glodowa ), wiec chyba musze cos popisac, zeby wniesc powiew swiezosci jakis malutki
Dziekuje dziewczynki baaaardzo Spodnie M z reserved to do niedawna byly dla mnie tylko marzenia... Nie wchodzilam w ogole w ZADNE z reservedowskich spodni :P A teraz... eMka niesamowite Ciagle slysze od wszystkich, ze slicznie schudlam, ze juz wystarczy, ze nie musze wiecej chyba przyzwyczaili sie do puszystej Goski :P
Tylko moja mama dzielnie mnie wspiera i mowi prosto w twarz to, co mysli Hehe :P "jest super, tylko jeszcze troche z nog zrzuc, 3 kilo i koniec" I taki tez mam zamiar
Dzisiaj okolo 950 kcal, malym grzeszkiem byl maly lod z McDonald's, ktory podobno ma sporo cukru w sobie, ale zmiescilam sie w limicie tak czy siak Po lodach bylam na aerobicu, gdzie pewnie troche stracilam kcal, wiec z cukru zawartego w lodzie czuje sie rozgrzeszona
@ znowu mi sie spoznia. Zawsze mialam dlugie cykle, ale kiedys bywaly w miare regularne No coz, organizm chyba musi sie przyzwyczaic do spadku wagi... Herbatki nagietkowe na regulacje cyklu znowu poszly w ruch
Byc moze pojde jeszcze pobiegac dzisiaj chwilke
Chce jutro zobaczyc te glupia czworke :P Wiem, ze woda przed @ i blabla bla :P ale co z tego :P ehh powiedzcie tej mojej wadze, zeby spadala, okej? Najlepiej tak glosno i wyraznie: SPA-DAJ!!!!!
Nie obraze sie, naprawde
Czytalam o owsiance w innym dziale naszego forum... Brzmi kuszaco Powiedzcie mi, czy da sie takie cudo zrobic z platkow typu "filigranki"? Czy takimi 4-5 lyzkami "rozmemlanymi" na owsianke najem sie bardziej, niz zwyklymi platkami z mlekiem?
Przestalam jesc platki z mlekiem, bo za malo sycily jak na swoja kalorycznosc. Ale na taka gesta owsianke na slodko bym sie skusila
-
Gosiu, wiesz... jakoś tak dopiero teraz do mnie dotarło, JAK DUŻO I PIĘKNIE SCHUDŁAŚ
Nie wiem, dlaczego akurat dzisiaj dostałam takiego spóźnionego olśnienia, ale dokonałaś rzeczy wspaniałej
BRAWO!!! JESTEM PEŁNA PODZIWU!!!!!!!!!!!
A do wagi mówię:
SPADAJ BABO JEDNA
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki