Wątek: Dzienniczek Meeeg - małymi kroczkami do wielkiego sukcesu;)

Musiałam, musiałam jeszcze dzis wejść na forum i pogratulować samej sobie że nie załamałam się w ten weekend, że mi się UDAŁO! Wybieram się całkiem niedługo spac, jeszcze tylko troszke poczytam i jutro od rana ładnie biegam i ćwiczę dzięki dziewczyny za tyle miłych słów, normalnie czuję się przy was tak fajnie lepiej niz przy tańcu z Gwiazdami żeby mieć takie nóżki jak te lasencje to bym musiała z 20 kg zrzucić Ale wracam na ziemię Buziaki!

Nianiu rosółek był pierwsza klasa, rewelacja, opłaca się go zjeść a ja jajeczka wiejskie mam, mama mnie zaopatrzyła i to w taką ilość, że nie mogę tego zjesc

Syciu, jak byłyśmy razem w górach, to w sumie je wyprzedzałam, zobaczymy, jak to będzie w biegach mam nadzieję, że się zgramy. a kondycję zdecydowanie mam lepszą - dziś zero zakwasó i pełna mobilizacja do dalszych ćwiczeń

Wrotkfa, no właśnie pisałam przed chwilą, że na szczęście zakwasów nie mam, nic mnie nie boli, chyba ta kondycja z deczka lepsza jest i jaka satysfakcja

Klajdusiu i tak uważam, że Ty juz jesteś lachon, że łoooo, a ja niedługo do Ciebie dołączę

kochana,skoro biegasz,to będziesz miała nóżki ładniejsze od tych z tańca z gwiazdami Zobaczysz!!!!
Gratuluję,że wytrwałaś i się nie złamałaś, silna kobita z Ciebie!

Hej Gratuluję.Pięknie Ci poszło w ten weekend A o peeling kawowy pytałaś , stosuję raz w tygodniu , najtańsza parzonkę zaparzam później odlewam wodę ,fusy na wilgotną gąbkę nakładam i masuję całe ciało Później jestem gładziutka Minus to to , że po tym peelingu trzeba dłużej niż zwykle doprowadzać łazienkę do ładu

Jeszcze raz gratuluję Ci uporu i wytrwałości , tak trzymaj.A najważniejsze jest to , że masz 1000 razy piękniejszą buzię niż te paszczaki z tańca z rozgwiazdami , a nad nogami trochę popracujesz i Kajak pęknie z zazdrości

Oficjalnie chciałam złożyć gratulacje i słowa uznania. Maleńka - jestes wielka

Ten weekend udał Ci się pod każym względem i ciesz się tym - poptrz w lusto i pomyśl 'dałam radę i za każdym razem, kiedy tylko zechce będzie tak samo'

Śpij słodziutko - należy Ci sie odpoczynek

:* :* :*

O jezu ja bym nie chciala takich nog jak ta Omenaa cala taki patyczak :/
hehhee
niewazne my jestesmy fajniejsze
dobrej nocki

Miłego dnia :*

Buziak na miły poniedziałek :P :P :P

Ciesze sie ze wycieczka sie udala. Milo spedzilas czasu,przyjemnie spalilas kalorie...Czekamy na zdjecia...Tymczasem Ci pozdrawiam i zycze milego dzionka.
Tusiaczek.

Hej dziewczyny, dzięki za miłe słowa dzis wstałam 6:30, biegałam 40 minut - za każdym razem dłużej potem byłam na ABT, a w dordze powrotnej spotkałam przyjaciłkę, której dawno nie widziałam, stwierdziła, ze schudłam i ona też chce iść na aerobik właśnie przed chwilą ode mnie wyszła, pokazałam jej grafik, na co jakie ćwiczenia i stwierdziła, że jak złapie formę, to jeszcze biegac ze mną bedzie

Właśnie jem obiadek - gotowana pierś z kurczaka z sałatką szwedzką (nie wiem, ile ma kcal, ale to po prostu poszatkowane korniczony z odrobiną papryki i marchewki, więc policzyłam jak korniszony). Zaraz musze się brać za czytanie i za angielski, nawet nie wiem, co było zadane

Tusiu, obiecuje wkleić, jak tylko je dostane

Klajdusiu, jesteś kochana, potrafisz podnieść na duchu i tak ładnie pochwalić, że aż się chce dalej walczyć, dzięki:*

Kasiu Cz., miło, że o mnie pamietasz

Wrotkfa, nie luuuubie Omeny oczywiście, że jesteśmy lepsze

Qqłeczko, mnóstwo uścisków dla Ciebie za te miłe słowa, normalnie nigdy nie przypuszczałam, że poczuję się taka szczęśliwa dzięki odchudzaniu dzieki za przepis na kawę

Syciu, strasznie się cieszę, ze wytrwałam, naprawdę, ale to też Twoja duża zasługa, zainspirowały mnie Twoje posty, jak to skutecznie odmawiałaś słodyczy no i stwierdziłam, że ja tez spróbuje i sie udało mam nadzieję, ze te nóżki będą rzeczywiście a'la taniec z gwiazdami

Meeg, wymiatasz! 40 minut!?!?!?! No brawo,koleżanko biegaczko,brawo!!!
WIdzę,ze też zgarniasz coraz większą grupkę osób do biegania?!
My mieszkamy w 4 dziewczyny, najpierw biegałam sama, potem przyłaczyła sie do mnie koleżanka,która juz biega regularnie, następnie 2koleżanka, która raz biegała z nami [w jeansach,bo nie miala dresu,ale juz sobie nabyła i chyba będzie biegać z nami] ,a dzis wyciągnęłam 4 współlokatorke-moją siostrę

Cieszę się, jeśli choć trochę Cię zmotywowałaś i dzięki temu sie nie dałaś!! Miło,że moje wypociny nie idą na marne,a są jeszcze komuś pomocne