Dzisiaj poszło dobrze
7.00 1 kromka chleba pełnoziarnistego i kielbasa drobiowa gotowana
10.00 jogurt truskawkowy jogobella
11:30 jabłko
13:30 2 pulpety gotowane z indyka, 2 łyżki kaszy kuskus, sos pieczarkowy(100ml) 1 pomidor, 1 ogórek kiszony
18:00- pomidor z mozarellą, 1 kromka pełnoziarnistego, pomarańcza

60min rowerku, 30min na kocyku ćwiczeń.
Jutro wybieram się na targ może sobie coś kupie