Wątek: Czas na zmiany! Zbędnym kilogramom już dziękujemy!!!

Aniu gratuluję, wspaniała wiadomość

No no no, idziesz jak burza zmien suwaczek

I wróciłam Wypoczęta, najedzona i zmotywowana do dalszej walki. W nagrode za te kilogramy w dół kupiłam sobie 2 sliczne stroje dwuczesciowe - teraz cialko musi sie tak wymodelowac zeby wygladac smuklo, zdrowo i pieknie Pozdrawiam Was wszystkie i zycze udanej koncówki długiego weekendu!

Witaj

Fajnie, że się nagrodziłaś. Mam nadzieję, że dalej też będzie fajnie szło!
No i mobilizujesz mnie do walki, skoro mamy tyle samo kilosków Nie, nie martw się, nie jestem świrem, co się ścigać chce
Ale możemy się nawzajem pilnować!

Ania szkoda, że rzuciłaś A6W, i kto teraz mnie będzie motywował Ja widzę efekty, bo cm w talii mi spadają, a nie mogłam sie ich pozbyć w inny sposób.
Mówisz, ze kupiłaś stroje 2 częsciowe?Ja jakoś nie mam odwagi, pozatym niewiem czy pojadę na wakacje. Basen odpada bo jestem uczulona na chlor.
Miłej niedzili

Ale sobie poleniuchowałam dzisiaj Praktycznie nic nie zrobiłam, poza zafarbowaniem włosow na orzechowy, to tylko szampon na 8 myc ale fajna odmiana.
Dietkowalam sobie tak srednio, pierwszy raz jadlam dzisiaj owsianke ekspresowa z jablkami i cynamonem, jak dla mnie troche za slodka, ale na sniadanie zamiast kanapek moze byc
Od jutra wracam do cwiczen, jeszcze nie wiem czy pojde na fitness czy na silownie - albo tu i tu, no i w koncu moj Szymek wraca wiec znowu bedzie milo i wesolo

To jeszcze można gdzieś kupić te ekspresowe owsianki? Ja już ich kiedyś wszędzie szukałam i nigdzie nie znalazłam

Gratuluję spadających kilogramów

Hej, Aniu!

No to Cię trzymam za słowo, że dziś się poruszasz Ja też mam taki niecny plan, bo chcę schudnąć!

Miłego tygodnia

A gdzie znów się podziewasz

Juz jestem z powrotem
Kiepsko u mnie szło z pisaniem na forum bo odkąd wróciłam do Wrocławia mam wyjątkowo mało czasu. Musze do 12 maja oddac projekty do pracy, ciagle gdzies biegam. A poza tym z dietkowaniem kiepsko wiec az wstyd pisac - wczoraj Szymek przywiozl z domy pyszne kokiety wiec zjadlam z barszczem, a potem lody w nowej galerii - stwierdzilysmy z kolezanka ze koniecznie trzeba sprobowac, a dzisiaj był bigosik - wiec jedzonko zdecydowanie nie dietetyczne. Ale myśle ze jeszcze z jeden dzien potrzebuje na powrot mobilizacji i znow bede sie trzymac regul.
Przez długi weekend jak byłam w domu to najbardziej mi brakowało cwiczen. U mnie w Nysie jest taki super Klub Kwadansowych Grubasow - prowadzi to rewelacyjna babka, mialam ochote isc tam na cwiczenia ale oczywiscie wszytsko bylo odwolane przez te wolne dni . Wczoraj w koncu sie zmusiłam i nawet ulewa mi nie przeszkodziła w pojsciu na Shape - wystarczyl tydzien przerwy i juz czulam ze cwiczenia sprawiaja mi wieksza trudnosc. Ale kupilam karnet na 12wejsc i dzisiaj na 16 ide na TBC Ojj brakowało mi ruchu!
Olinko - ja kupiłam te owsianki w Auchan, sa tam 2 rodzaje - z jabkami i cynamonem i z suszonymi morelami
Anczoks - niestety z moich zapowiedzi poruszania sie nic nie wyszlo, ale juz nadrabiam zaległości.
Dominiko - ja też teraz zaluje ze nie doszlam chociaz do polowy A6W, może zaczne jeszcz raz.. A co do strojów to ja mimo że jestem swiadoma niedoskonalosci figury (ładne stwierdzenie) - to uwielbiam byc ładnie w lecie opalona, a w jednoczesciowym zawsze z tylu wychodza jakies paski - co mnie doprowadza do szału, a tak zawsze moge sciagnac ramiączka i jakos ładniej to wyglada Ja bym bardzo chciala jechać gdzies nad morze, ale z drugiej strony zdaje sobie sprawe ze wypadaloby pojechac gdzies do pracy...ech zobaczym co z tego wyjdzie