Wątek: my fight...!!

W końcu widzę mądre, rozsądne podejście radosnej dziewczyny Fatti trzymaj się, bo widzisz, co za głupoty robię, jak Tobie kiepsko idzie...

Hej Fatti..cieszę się że u Ciebie już lepiej i że tak szybciutko wróciłaś do dietkowania...brawo

Co do moich ćwiczonek to ja sobie ćwicze ...na orbiteku, no i codziennie brzuszki, czasem jakieś inne ćwiczonka...no i jak znów będzie ładnie (bo u mnie ostatnio pogoda pod psem) to zaczne jeździć na rowerku ...

Więc pisałam u siebie że jest dobrze, ale mogło by być lepiej bo mogłabym zwiększyć czas ćwiczonek....ale ćwicze codziennie .

Co do hula-hop...to nie dla mne...odkąd pamietam(mały berbeć byłam) nigdy nie załapałam tego kręcenia . Wole orbiteka

Pozdrawiam i życze by pozytywny nastrój juz Ci towarzyszył..

jedna wielka porazka ;( nie wiem co sie dzieje ze mna, wracam do swoich najgorszych okresow..codziennie kompuls :/ a juz tak ladnie mi szlo !! :/
nie wiem co mam tutaj napisac, jest mi strasznie wstyd...najchetniej to wogule bym z domu nie wychodzila...dzisiaj nawet nie mialam czasu na rowerek ani zadne inne cwiczonka ...bo znowu kolos za kolosem :/ grrr...nie wiem co ja mam z soba zrobic ;(

Ja też na dnie i przykryta grubym mułem...Wstyd mi za nas obie!!!

koniec zartow...rano stanelam na wadze ...wiec znowu powrot do poczatku...ale sama jestem sobie winna....zastanawiam sie czy by sie nie zaopatrzec w jakies tabletki typu chrom ktore ograniczylyby moje pragnienia slodyczowe ...co o tym myslicie?? :/
kiedys czytalam ze od cukru mozna sie tak samo uzaleznic jak od papierosow i alkoholu...i obawiam sie ze juz mam z tym duzy problem, wogule inne rzeczy moglyby dla mnie nie istniej poza slodyczami no i moze jeszcze serkiem wiejskim i owocami

nie wiem bede probowac znowu wszystko od nowa jakos sobie dietke pukladac
dzisiaj wstalam i na czczo zaliczylam godzine rowerka i wlasnie jestem po zjedzeniu serka homogenizowanego z otrebami i lyzeczka siemienia lnianego a do tego jabluszko...teraz zabieram sie do nauki bo pozniej mam kolosa z angielskiego 3majcie za mnie kciuki ...przede wszystkim za dietke !!

1 dzien zaliczony ufff poza porannym rowerkiem byl jeszcze spacerek na uczelnie a teraz przed chwila skonczylam krecic hula hop
jestem strasznie z siebie zadowolona bo wlasnie obejrzalam ratatouille w orginalnej francuskiej wersji !! i wyobrazcie sobie ze praktycznie wszystko zrozumialam po 3 latach nauki to calkiem nieźle )hehe chyba dzieki temu dostalam wiekszego kopa do nauki bo widze wreszcie efekty )

Zazdroszczę francuskiego! Mi się ten język bardzo podoba, ale na razie nie mam pieniędzy ani czasu na naukę. Nie wiem, gdzie bym ten kurs wcisnęła, jak jeszcze magisterka teraz za pasem.
Widzisz, ja postanowiłam zmienić u siebie ten ciąg do słodyczy. Postanowiłam na początek zrezygnować z czekolady i... to był strzał w 10! Moim założeniem było "nie jem czekolady, a inne słodycze dopuszczam, pod warunkiem, że nie są w czekoladzie, z czekoladą itp". Nawet nie wiesz jak łatwo mi przychodzi przejście obok otwartej paczki ulubionych m&m's czy obok nie mniej lubianej truskawkowej milki. Nie wiem, skąd mam taką siłę, ale na prawdę nie ciągnie mnie do czekolady, już prawie 3 tygodnie. Na początku jadłam jeszcze jakieś inne słodkości, np. wafelki różne, ciasteczka zbożowe, czy jakieś takie, a teraz nawet do tego mnie nie ciągnie! Nie wie, jakim cudem, ale nie mam zamiaru narzekać
No to znowu się rozpisałam :P

Więcej wiary w swoje możliwości!!!

Wiecie co chyba ta wiosenne pogoda ma na mnie bardzo dobry wplyw caly dzien sloneczny a ja caly dzien mialam genialny humorek ) jakos tak bardzo optymistycznie ))
do tego ladnie z dietka
poza rowerkiem byla godzina cwiczonek z nowa plytka z shape zreszta plytka mi sie bardzo spodobala wiec pewnie bede czesciej przy niej cwiczyc ...chwilami mialam lekkie problemy koordynacyjne ale jakos sie udalo )) i bardzo sie umeczylam ale tak przyjemnie !!

qrzce gdzie sie wszyscy podziali ?? mam wrazenie ze zaczynam pisac sama do siebie :/

Wpadam z rewizytką Muszę poczytać, co tam u Ciebie, jak idzie dietka. Teraz już chyba ładnie, co? Muszę wziąć przykład.

Pozdrawiam!

A co na tej płytce jest ciekawego?
Cieszę się, że tak optymistycznie