Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

Mam nadzieję, że jest juz lepiej?

patrzę że nie tylko u mnie chwilowa przerwa w ruchu U mnie znowu odezwał się kręgosłup ale to od dźwigania wózka więc muszę też chwilę przystopować...

Zamieszczone przez puellcia

Mam nadzieję, że jest juz lepiej?

Zdecydowanie

Zamieszczone przez lili213

Ważne, że masz jakikolwiek ruch! U mnie też bieganie w tym tygodniu zawalone , ale w sobotę planujemy trening.

Sobota u mnie to była totalnie wyluzowana - tak reakcja na brak rannego pędu, rozprężenie, bar bólu, lepsze samopoczucie etc etc

Dzisiaj skończyłem brać antybiotyki więc będę się rozkręcał, powoli, bo w środę idę do dentysty ściągać szew i zakładać koronkę - dopiero po tym oceniam, że jestem 100% gotowy so bardziej zaawansowanego ruchu

Zamieszczone przez magda3107

Pozdrawiam serdecznie i dziękuje za pamięć
Miłego dnia :P :P :P :P

Też pozdrawiam!!!

Alek suwaczek Ci zginął w podpisie..? jaki stan wagowy masz? mam nadzieję ze tendencja spadkowa!! byle do dwucyfrówki pamiętaj

pozdrawiam Cię goraco

O, widzę, że zębowe zawirowania. Szybkiego uporania się z tymi ,,sprawami" życzę
A co do ruchu. Szybkie marsze nawet lepsze od biegania. Nie ma takiego obciążenia stawów.
Miłej niedzieli życzę!

Zamieszczone przez awi

... suwaczek Ci zginął w podpisie..? jaki stan wagowy masz?

Usunąłem bo serwer miał nową funkcję "motywująco" - jak się nie uaktualniało suwaczek c o kilka tygodni to zamiast suwaczka wyświetla, że mam go uaktualniać Nie mam do tego siły tak więc zostanę przy małym wykresiku i wadze w podpisie.

mam nadzieję ze tendencja spadkowa!! byle do dwucyfrówki pamiętaj

Odpukać, tendencja spadkowa jest ale znacznie zawirowania przez ząbkowanie .... a na dwucyfrówkę mam nadzieję w przyszłym miesiącu, o ile zdrowie dopisze ...

Zamieszczone przez fruktelka

O, widzę, że zębowe zawirowania. Szybkiego uporania się z tymi ,,sprawami" życzę

Na zakończenie weekendu zrobiłem sobie godzinny spacer/marsz - powoli zaczynam wracać do zdrowia i może budować kondycję o ile, odpukać, nic nowego mi się przydarzy z zębami albo innymi "atrakcjami" ...

A co do ruchu. Szybkie marsze nawet lepsze od biegania. Nie ma takiego obciążenia stawów.

Z tym nie miałem ostatnio problemów - gdyby mnie zęby tak nie "załatwiły" to bym sobie szczęśliwie truchtał kilka kilometrów na wekend ale jak wiadomo chłop strzela, ....

Alek no to niech będzie podpis ten malutki ale juz widzę.. 102 szybko zmieniamy w 99 na dobry początek dalszej drogi tej wiosny ok?
miłego dnia trzymaj się dzielnie

Zamieszczone przez AleXL

.... a na dwucyfrówkę mam nadzieję w przyszłym miesiącu, o ile zdrowie dopisze ...

Żadne "o ile".. musi dopisać, co ma nie dopisywać? Myśl pozytywnie!

Jejku!!! Jaki ciekawy ten Twój wątek !!! Chcę przeczytać wszystko, ale przy tempie mojego neta potrwa to połowę życia . Poskakałam trochę po tematach i bardzo mi się tu podoba Zajrzę od czasu do czasu, o ile pozwolisz

A tak w ogóle, to czy my czasami nie jesteśmy ziomale z jednej gminy ??? Coś mi się mocno zdaje, że tak

POZDRAWIAM PO ZIOMALSKU I ZDRóWKA żYCZę

U mnie weekend też był na luzie

Życzę dużo zdrowia i sił, trzymaj się i pamiętaj - nic na siłę!

Powodzenia!