Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

to ja tez tak dzisiaj zrobie

ooo dobre! Jutro zapraktykuję - zmieniłam towarzyszkę do biegania, teraz ćwiczę z dosyć wysportowaną koleżanką - będę ją doganiać i dawać sobie luzu i tak w kółko

Powodzenia, pozdrawiam!

Zamieszczone przez aniakuleczka

to ja tez tak dzisiaj zrobie

Miło mi było to przeczytać!

Zamieszczone przez Henriette

ooo dobre! Jutro zapraktykuję - zmieniłam towarzyszkę do biegania, teraz ćwiczę z dosyć wysportowaną koleżanką - będę ją doganiać i dawać sobie luzu i tak w kółko

Dobry plan!

Zamieszczone przez lili213

Powodzenia, pozdrawiam!

Dziękuję!

dokładnie tak zrobiłam
2.5km marszobiegu
własciwie biegu z przerwami na rozgrzewkę i jednym odcinkiem 100m marszu

To pierwszy znajomy wątek na jaki trafiłam, po zmianach. Czy zmiany oznaczają, że trzeba wszystko od nowa zakładać i swoje wątki na nowym forum też?

Zamieszczone przez aniakuleczka

dokładnie tak zrobiłam
2.5km marszobiegu
własciwie biegu z przerwami na rozgrzewkę i jednym odcinkiem 100m marszu

I tak najlepiej zaczyna po przerwie, nie przeforsowując się

Zamieszczone przez 123mr

To pierwszy znajomy wątek na jaki trafiłam, po zmianach. Czy zmiany oznaczają, że trzeba wszystko od nowa zakładać i swoje wątki na nowym forum też?

Co do zmian to nie mam zielonego pojęcia

Alek
a probowales moze programow do kopiowania stron?
bo ja bym sobie zaczeła nowy wątek
tylko bym chciala gdzies zmagazynowac stary

tak pytam, bo moze juz probowales i wiesz, ze sie nie da

W czwartek zrobiłem 5K i zbieram siły do 10K w niedzielę. Potrzebuję głównie siły "duchowe" bo coś ostatnio brakuje mi determinacji ...

Zamieszczone przez aniakuleczka

Alek
a probowales moze programow do kopiowania stron?
bo ja bym sobie zaczeła nowy wątek
tylko bym chciala gdzies zmagazynowac stary

tak pytam, bo moze juz probowales i wiesz, ze sie nie da

Nie tylk da się ale to robię od dawna

Moja metoda (parametry trzeba zmienić - ilość stron - 215 - i numer wątku t=71000 ..):

perl -e 'for $C (0..215) { print "http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71000&start=${C}0&.html\n"; }' | wget -H -k -p -nc --execute robots=off --domains=dieta.pl,imageshack.us --wait=1 -i -

do tego potrzeba mieć perla by wygenerował listę adresów tak jak:

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...&start=0&.html
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...start=10&.html
...

i wget by zapisał lokalnie każdą stronę włącznie z obrazkami (z tych domen --domains=dieta.pl,imageshack.us)
i znajdziesz perl (na windows najlepszy jest ActivePerl lub cygwin) i wget (różne wersje).

Może to nie najłatwiejsze ale łatwe do zautomatyzowania

Ja tu zostaję póki mnie nie przeniosą.
Powodzenia jutro z 10tką. Może ja też się rzucę.