Wątek: 10 kilo w półtora roku -> Stars My Destination

Zamieszczone przez awi

Alek nie rozchoruj się!!
daj znac jak wrócisz do krainy dwucyfrówek moje kciukasy cały czas zaciśnięte

Te kciukacys zadziała!!!! Dzisiaj miałem naprawdę miłą niespodziankę, po wielu tygodniach, długim oczekiwaniu, ponad półtora miesiąca dietkowania, zobaczyłem 99.9 kg. Pierwsze wiosenne oznaki powrotu do krainy dwucyfrowej!!!

Zamieszczone przez aniakuleczka

jak ta forma?

Przeziębienie dalej mnie trzyma w swoich "łapkach" ale powoli, powoli, jakbym się wyrywał

To wszystko dzięki moim kciukom
proszę dbać o te 9 jak najlepiej potrafisz i nie mysl ich zgubic juz więcej!!
ok?

Alek pozdrawiam

Zamieszczone przez awi

To wszystko dzięki moim kciukom

Przekaż moje pozdrowienia kciukom

proszę dbać o te 9 jak najlepiej potrafisz i nie mysl ich zgubic juz więcej!!
ok?

Będę trzymał się tych dziewiątek i mam nadzieję, że chcą one zostać ze mną Pozdrawiam!

Widać ze choroba sluży wadze ... hmm.. moze jestes odwodniony? Albo co pradopodobne straciles apetyt.. Tak czy siak gratuluje!
Tez sie wyrywam chorobie jak moge...

Zamieszczone przez puellcia

Widać ze choroba sluży wadze ... hmm.. moze jestes odwodniony? Albo co pradopodobne straciles apetyt.. Tak czy siak gratuluje!

Apetyt dobry, płynów piję więcej niż normalnie jak, że zalecane, i dzisiaj b. miło mi było kiedy zobaczyłem 99.3 kg na wadze

Tez sie wyrywam chorobie jak moge...

To się razem wyrywajmy, w grupie raźniej Jeśli zdrowie dopisze to w weekend powoli będę wracał do normalnej porcji ruchu - na pohybel z tymi wirusami (przeziębienie) i bakteriami (bóle zębowe / antybiotyki) ...

Zmiana planów - "straciłem" czas na chorowanie. Planowałem 95 na koniec czerwca:

teraz dodaję miesiąc, koniec lipca:

I póki co dobrze idzie, dzisiaj dalej dwucyfrówka, 99.2kg:

gdyby tak zostało to bym nie narzekał Choć jak wiem z doświadczenia waga ma swoje zdanie w takich kwestiach ...

Dzisiaj kolejny powrót do 99.9% formy. Circa 6km w 50 min marszobiegu, wysoki puls i szybsze zmęczenia ale jestem b. zadowolony bo obawiałem się, że może być gorzej ...

Widze, ze jestes w formie i idzie ci dobrze - brawo! Powodzenia w dalszych zmaganiach.

Zamieszczone przez lili213

Widze, ze jestes w formie i idzie ci dobrze - brawo! Powodzenia w dalszych zmaganiach.

Dziękuję. Forma sobie powoli wraca choć dzisiaj wzmożony katar do mnie zawitał. Grunt to iść do przodu i robić małe kroczki

Alexl, katar leczony trwa tydzień a nieleczony siedem dni Jeszcze troszkę i minie Gratuluję wagi!

Alek nie daj sie!